精油怎么用?精油的使用方法

2016/9/8 5588.TV美妆百科

精油是一种纯天然的植物精华,具有生命活力的液态芳香物质,通常萃取天然的根、茎、叶、花、果皮、树脂、含量稀少,极其珍贵,精油的分子结构极为细小,渗透能力是普通护肤品的70倍。精油怎么用?精油的使用方法分享给你。

精油怎么用?

1.熏蒸的用具以陶瓷作成的熏蒸台。

2.将开水或洁净的水倒进熏蒸台上方的水盆中,约置进八分满,可以维持四至五小时一支烛炬烧完而不必中途加水。

3.依据个人的须要,选择一至三种精油按其挥发等级:重、中、轻先后滴进盆中,一盆水的总滴数约四至八滴,每只烛炬一次连续可燃烧四至五小时,水的温度会把精油缓缓蒸发,布满于空气中的每一个角落。

一般来说不直接服用精油,固然有的SALE可能说它家的精油可以直接服用,但这种恐怕就是它家的精油不纯才可以这样。

精油护肤方法一

按照说明精油用量轻轻涂于身上,用手按摩,它的渗透性很强,能很快渗入体内并被皮肤吸收,起到美容祛斑的功效。

精油护肤方法二

精油可用于泡澡或泡脚,浸泡前先将精油搅匀,水温不能过热,全身放松浸泡大约20分钟即可。

精油护肤方法三

将5-6滴精油放入熏香陶灯,加水后熏蒸,也可以滴在面纸上吸嗅,但一种精油使用2-3周后,换一换,以保持肌肤对精油的敏感度。

精油的使用方法

吸进法

1.室内吸进法:将近沸腾的热水注进玻璃、陶瓷或不锈钢的容器(洗脸盆、碗或杯子)中,滴进精油,以大毛巾或衣服盖住后脑,俯身于容器上方,以口、鼻交替呼吸直到舒适为止,这是感冒(桉、柠檬)及呼吸道感染最的方法,也是提神、情绪变换的方法。

2.简便吸进法:将精油滴在面纸或手帕上,开会、驾车、搭乘飞机、车、船或上课时皆可使用。

3.长途开车的人嗅觉十分轻易,所以要预备二至三种精油,交替使用才能发挥功效(薄荷、罗勒、迷迭香等很有效)。

沐浴法

1.浸浴:放平常一般的水量与水温,放水动作完成之后,才把根据个人当天所要的精油选好(一至三种),总滴数8--12滴,按精油挥发等级低、中、高的顺序,逐一滴进浴盆中,滴油动作完成之后,将瓶盖盖紧,擦拭干净,放回木盒中,此时精油漂浮于水面,有的精油会扩散,有的凝聚成圆形,此时用手掌以水平姿势,快速拍打,使精油均匀地分散在水面上,进进浴池之后,就不再使用任何肥皂或清洁剂了,此时,可利用反射病理推拿法,在自己相关的部位,柔柔的推拿,精油的渗透力极强,三分钟即抵达真皮,五分钟即抵达皮下组织,随着我们的血液运行,在此宜悦的气氛中,可浸泡至水开始趋凉为止,约十至十五分钟。

2.足浴:所使用的足浴浴盆,是不锈钢材质的,若是塑料材质的则比较不理想,由于会起化学变化。足浴时是进行足部病理反射推拿的时候,由于有精油的关系,只要柔柔的推拿就可以了。

3.臀浴:是生理保健的方法,将配好的配方以温水进行灌洗,这样可以预防很多的生理题目及疾病的产生。

4.淋浴:三热和或其它的沐浴法都可以利用纯植物精油。

直接涂敷法

本法用于皮肤表面的题目,受伤等。例如:熏衣草可直接用于烫伤的皮肤上。将患处先处理干净,擦干后,直接涂在患处,小疤痕则可使用棉花棒(避免使用塑料制的棉花棒),未经稀释的精油不可直接涂于较大面积的皮肤上。每一种表皮上的题目,都有两种以上的精油可以选择,可依个人体质来选择,若症状在三天后仍无明显的改善,就必须选择另外一种精油了。使用时,留意避免精油跑进眼睛。

按敷法

1.冷敷:一般用于发热、流血或运动。头痛、发热或流血时,将精油滴在湿毛巾上,置于额头上,加冰块或冰袋。

2.热敷:时敷于腹部,宿醉敷于前胸肝脏与后背肾脏部位,肌心痛、关节炎、风湿痛、痛风除热敷外,还可配合精油做手足、的推拿及浸浴与足浴。

喷雾法

于容器中注满净水之后,加精油摇摆均匀即可使用。直接喷于人时,由上方45度角往下喷,先后依序为:

1.要求其先坐下,放松心情,闭上眼睛。

2.喷其头顶上空,让雾气缓缓降至头部。

3.待其闻到气味时,才再喷其它的目标,如头发、脸及颈,勿喷到眼睛。

熏蒸法

功效:

1.嗅觉:纯植物精油可以使嗅觉保持自然,不致受到污染物质的。

2.改善卫生:空气中的污染物质(废气与病菌),净化空气,提升空气品质,避免传染与感染病菌。

3.经过嗅觉抵达脑部—使留意力集中、增强记忆或改善、情绪与心理状态,失眠、焦虑、

头痛等文明病。

精油使用注意事项

1、怀孕初期几个月内以及小孩避免使用精油来推拿或泡澡。

2、皮肤或体质者,请在使用前先进行测试。

3、除少部分精油,如薰衣草、茶树等可直接涂抹于皮肤外,其它大部分精油用于身体肌肤时,必须稀释或用基础油调和后才能使用,除非有其它特别的。

4、肌肤上使用柑橘类精油(如佛手柑、柠檬等)后四小时内请勿在阳光下曝晒。

5、精油不能取代。因此,使用后如症状未改善,请一定要看病就医,尽不可因使用精油而放弃原先已在使用的。

6、患有高低血压、癫痫、神经及肾脏方面疾病的病人请小心使用。使用前先请教芳香师。

7、请按量使用。使用过量会导致反效果,甚至对身体造成过大负担。

8、请避免小孩直接碰触,以免误用而发生。

9、避免用塑料、易溶解或油彩表面的容器,稀释精油时需使用玻璃、不锈钢或陶瓷器。

10、精油不要内服,除非获得芳香师或医师的。

11、同一种精油不要天用,数种不同精油交替使用,两周换一次。

精油怎么用?精油的使用方法非常简单吧,你学会了吗?

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