现在是一个看颜值的时代，护肤保养成了我们每个人每天的必修课，尤其是女性。现在的生活条件好了，各种皮肤问题也相继出现，很大一部分的原因是因为你陷入了护肤的误区。下面是护肤保养的几个“自杀”行为，看看你中招了没有？
1、眼周唇部不需要防晒霜
真相：眼唇更容易晒老。
如果唇部长期受到紫外线的侵害，除了唇色会变得深沉暗哑之外，也会因为干燥出现唇纹，一定要使用有防晒指数的唇膏。
注意：眼部周围的肌肤就更要做好防晒工作。涂抹防晒乳后准备一副大大的墨镜吧，不仅是今夏的时尚，更能直接抵挡阳光侵害。
2、晒后立刻就用美白面膜
真相：这样只会让皮肤产生红等敏感现象。
晒后的肌肤非常缺水，而且多少有一些炎症反应，所以当你把酸性的美白面膜敷在脸上时，等于加大了引至敏感的机会。
注意：正确的做法是日晒后先用具有晒后修复作用的平衡露来舒缓肌肤。再用补水面膜补充晒后肌肤水分，美白程序等皮肤完全稳定后再用也不迟。
3、晚上让肌肤“裸睡”
真相：丧失肌肤修复的时机。
怕肌肤油腻，干脆晚上简单涂些清爽乳液或者干脆什么也不涂，但因为黑色素的生成具有滞后性，晚间入睡时可能还处在亢奋活动状态。
注意：所以在晚间更应该选择的面膜滋养肌肤，不但可以抑制酵素的活性，同时可以预防肌肤的老化。
4、回家冰水洗脸感觉超爽
真相：过冷的水温会导致皮肤干燥，丧失弹性。
水温过冷与过热对皮肤的护养都不利，水温过冷(20℃以下)虽然对皮肤有收敛作用，但长期使用过冷的水洁肤会引起皮肤血管收缩，弹性丧失，出现早衰，对皮肤滋养不利。特别是对于油性皮肤，更会由于“寒性收引”，使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的污垢，引起之类的皮肤病。
注意：合适的水温应该在34℃左右，用手试，有温热感，但不会觉得烫。这种温水，既能洁肤，又对皮肤有作用，有利于皮肤的休息和解除疲劳，对皮肤无伤害。
5、出那么多汗皮肤不用保湿了
真相：日晒，空调都在夺走你的水分。
经常出汗给你肌肤不缺水的“错觉”，但其实日晒、空调房、甚至防晒霜都在时时刻刻夺走肌肤水分，因此你不仅不能放弃保湿，甚至要加强。使用补水面膜，不仅让肌肤感觉舒爽，也让保湿加强。
注意：只有当肌肤处于非常湿润的状态下，才能防止敏感，营养成分才能被顺利吸收。
总之，现在很多的人只会化妆而不懂得如何护肤，因此养成了很多坏的护肤习惯。以上的这些护肤保养误区会给皮肤造成的负担，相当于肌肤的慢性自杀，所以一定要改掉这些不良的护肤习惯。