我们都有累到不行回家一头扎进被窝的经历，甚至连衣服都懒得换，更不要说卸妆、清洁和护肤了。你也许心存侥幸，认为偶尔偷个懒，应该无伤大雅。NO！NO！NO！其实不然，没有卸妆的皮肤简直不能呼吸，毛孔立即变大，皱纹则很快找上门。
承认这一个事实吧：我们都犯过带妆睡觉的错误。
无论是一个令人疲惫的工作周的夜晚还是狂欢后的酒吧之夜，我们总是疲于去掉脸上的妆容而倒头就睡。因为无论是眼妆还是底妆，卸起来都会花费时间。但不卸妆的危害却是的，哪怕只有一次，也会为你的肌肤带来很大的压力。带妆睡觉的危害都有什么呢？
你的毛孔会“生气”
你要知道，我们皮肤也是需要呼吸的，皮肤通过呼吸来，但是如果戴着妆容睡觉，你的底妆是会完全堵塞住你的毛孔的，白天底妆会让你的毛孔“隐形”，看起来完美无瑕，但是晚上带着底妆睡觉，底妆就会堵塞住你的毛孔，甚至还会让你的毛孔扩大，从而让所有的脏污都“落入”你的毛孔中，所以睡前卸妆清洁十分重要，否则毛孔“生气”的结果，就是几年后你发现自己毛孔越来越大还以为是地心引力的作用。
你的皮肤会变得超级干
为什么早上起来化好妆你会觉得皮肤状态是的?那是因为皮肤在晚上会有一个修复的过程，尤其皮肤在夜间就是一台水分制造机，而皮肤最外层角质层的作用，就是锁住水分，保持肌肤的天然保湿，从而让肌肤达到水油平衡的目的，
如果带妆睡觉，会导致化妆品对皮肤的刺激增强，因为睡眠的时间一般都长达8小时，白天化妆已经持续了12小时，再加上睡觉的8小时，等于是化妆品要在你的脸上持续停留20小时，所以，一旦选择的是劣质的化妆品，那我们的皮肤就会更加的受伤害，所以，晚上一定要卸妆再睡觉。
外界污染会伴随着你入睡
俗话说“没有丑女人，只有懒女人！”“懒女人”总有一百个理由可以说服自己不卸妆，哎~今天太累了好困噢还是早点洗洗睡吧~然而却不知道睡觉不卸妆等同于“毁容”！
这是一个肮脏的环境，相信你也无法反驳。无论是雾霾的天气，抑或是汽车尾气带来的污染，都时时刻刻在“侵蚀”你的皮肤，而且底妆还会吸附某些粒子，如果你睡前不卸妆，那么持续的氧化应激就会持续整夜，所谓的氧化应激，就是指你的皮肤要不停地对抗外界带来的氧化过程，从而会提前衰老。
痘痘会一直伴随着你
为什么我们说痘痘会一直伴随着你，因为如果你睡前不卸妆，前面所说的细菌、以及出油这些情况，都会激发出你的痘痘，如果你本来就是容易生痘痘的肌肤，那么不卸妆就会让你反复冒痘;而如果你本来不是痘痘肌肤，原本没问题的肌肤也会逐渐变得易发炎症。
你的皮肤终会“背叛”你
不卸妆，化妆品的残留会沉淀在皮肤内，造成皮色暗淡没有光泽。如果长期不卸妆会使皮肤变得粗糙、暗黄，并造成毛孔阻塞、变大。我们的皮肤确实很能“忍受”，你可以带妆时间很久，但8个小时，8小时内你会觉得皮肤状况良好，一旦带妆达到24小时的时候，你的皮肤就会“背叛”你，变得更加容易发炎、敏感，而一旦出现了敏感的症状，以后再想恢复成完美的肌肤，就不太可能了。所以趁你肌肤状况还良好，保持每天认真卸妆和清洁，是肌肤长久陪伴你的最低保证。