在我们日常生活中许多常见食物都可以起到美白养颜的功效，甚至许多护肤品里的成分都有从中提取的。平日里只要通过这些常见食物保养，就可以轻松白起来。 在这里小编就给大家介绍几种使用常见食物的美白小方法。
一、菊花美颜
菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。
1：可将菊花制成花粥内服；
2：可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤。
3：将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封，1月后，以2倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用，尤其对油性皮肤效果更佳。
二、黄瓜美肤面膜
1、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。
2、然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。
3、把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
三、啤酒醒肤
1、取一只干净的小碗，倒入啤酒。将棉纱浸入啤酒约3分钟。
2、取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到放松，敷大约半个小时。
3、如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷。
四、茶水美肤
1：洗脸后，将茶水涂到脸上，并用手轻轻拍脸。
2：将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2-3分钟，然后清水洗净，有除色斑、美白的效果。
提示：有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉，但过一个晚上会自然。
五、土豆美白面膜
土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。
1、土豆洗净并去皮切块，放进榨汁器中榨汁。
2、在该容器中倒入三分之一杯新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状，即可作为面膜使用。
3、敷于脸上，20分钟后洗净。
看到这里，小伙伴是不是先去试试呢？其实生活中还有许多这样的小窍门，这样处处留心，认真思考，我们就一定会有收获。