冬季护肤中，敷面膜也是必不可少的一个护肤步骤，但是冬季气候寒冷，很多人都会选择先将面膜放在热水中再敷，但是冬天敷面膜可以加热吗？怎么加热？是不是所有面膜都能加热呢？下面一起来看看。
冬天敷面膜可以加热吗？
冬季敷面膜要是觉得冷的话可以加热，建议用三十八度的温水泡上5分钟最为适宜，它略高于人体36.8 的正常体温，是相对的温度。泡上5分钟后会将面膜的温度综合到和人体差不多的温度，用起来就很舒适了，建议不要超过50度的水温即可。
冬季敷面膜不是所有面膜都能加热的，尤其是美白类面膜，美白面膜主要是维生素C、氨基酸等成份，这类型的成分本身在面膜中就不太稳定，如果再加热面膜，一张美白面膜就变成一张暂时舒缓效果的面膜了。所以美白面膜是不可以加热的，所有面膜中，只有保湿和补水类型的面膜才可以加热。
敷面膜前蒸面促进吸收
温度低的冬天，身体的新陈代谢变慢毛孔也会收缩。同样的面膜，效果一般没其他季节来得明显。如果是在敷面膜前用温水洗脸或用水蒸气蒸面，这样在敷面膜的时候不仅可以使脸部毛孔扩张还可以促进其血液循环，让肌肤更好的吸收面膜中的水分和精华。
保湿类面膜可加热
加热面膜可能是很多人都会想到的一个做法，但是用的时候也是心里没底不知道会不会破坏面膜本身的成分。这里告诉大家，一般的保湿类面膜在50℃左右的水温里浸泡5分钟是最合适的。如果温度过高或加热时间过长，都会破坏面膜的成分。50℃左右略高于人体36.8℃的正常体温，对于不稳定的成分又是相对的温度。泡上5分钟后会将面膜的温度综合到和人体差不多的温度，效果当然也啦。
美白类的不能加热
刚才提到的加热对于保湿类面膜很受用，但是大家千万记住了，这一点对于美白面膜可一点也不适用！因为美白面膜中的维生素C、氨基酸，糅花酸等都属于不稳定成分，加热后你就白搭了。
小提示：清洁类、紧致类、细胞活化类的面膜成分相对稳定，加热后反而有益促进吸收。
冬天面膜多久敷一次
冬天环境干燥，皮肤也相对缺水，敷面膜可以保持肌肤滋润，但敷面膜的频率也很重要，一周两到三次。一定不能天天敷面膜，否则会给皮肤造成负担，让皮肤吃不消。另外，冬季天气干燥，水分蒸发很快，敷面膜的时间控制在15分钟左右即可，最多不超过20分钟。面膜纸在脸上的停留时间太久，就会吸走皮肤本身已经吸收了的水分，不但没有起到补水的效果，反而会越来越干。
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