对于爱美和懂得保护皮肤的朋友来说，烟酰胺并不陌生，它是护肤药品中非常常用的一种，而且广泛应用在控油、保湿和美白等护肤和化妆产品中。烟酰胺其实并不是什么很珍贵的成分，说白了就是为维生素b3，但是功效的强大，让人瞠目结舌！那么烟酰胺对皮肤的作用有哪些？烟酰胺对皮肤有副作用吗？一起来看看吧！
烟酰胺对皮肤的作用
1、美白
烟酰胺能够加速新陈代谢，加速含有黑色素细胞的角质脱落。烟酰胺的分子量小，可以直接被表皮细胞吸收，激发一些已经衰微的细胞活力，促进胶原蛋白的合成，防止黑色素过度沉着，达到美白的效果。黑色素生成后，只有被转运到角质层，皮肤才会变黑。烟酰胺能够减少黑色素向皮肤角质层转运，减少黑色素在角质层沉积，避免皮肤变黑。
2、抗衰老
有研究表明，烟酰胺能促进表皮层蛋白质的合成，增强肌肤自身的防御能力，增加肌肤含水率，减少面部肌肤的皱纹、暗黄、色斑。烟酰胺被广泛应用在抗衰老的产品中。
3、控油与缩小毛孔
当产品中烟酰胺的含量达到2%时，可以减少皮肤分泌的皮脂中脂肪酸和甘油三酯的产生，达到控制油脂分泌的效果，油脂分泌减少，皮肤排泄皮脂的管道—毛孔，也会慢慢缩小，达到缩小毛孔的目的。
4、祛痘
研究表明，含4%烟酰胺的凝胶，对痘痘的效果，相当于1%克林霉素凝胶（的主要局部外用药）。但是建议自己要不随便尝试，值是2%！
烟酰胺搭配
当烟酰胺用于美白、改善色素沉着的时候，就更需要和其他成分一起协同发挥作用。从作用机理来说，改善色素沉着的药/药妆成分主要有三条作用途径：
1、减少黑素的合成，例如氢醌、熊果苷、曲酸。
2、干扰黑素小体转运，例如烟酰胺、大豆蛋白。
3、加快角质细胞代谢，例如果酸、水杨酸、维A酸。
烟酰胺对皮肤副作用
当然，烟酰胺也有它的不足之处，最重要的一点就是其原料中的杂质成分——烟酸，会引起皮肤的刺激，一些消费者可能在用高含量烟酰胺的产品时有发红等过敏现象，也就是大家喜欢说的烟酰胺不耐受问题。因此，在选择烟酰胺产品的时候，必须关注烟酸指标，一定要选择烟酸含量足够低的高品质烟酰胺产品。
烟酰胺使用禁忌
1、有一定刺激性，初期做好观察。
2、白天使用注意防晒。
3、选择VA酯产品代替VA醇产品，降低刺激性。
4、建议和烟酰胺一起使用，加果。
5、孕妇忌用。
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