秋天的气息越来越明显。虽然气温下降，大家会觉得舒服很多，但干燥的气候却会令肌肤不适。尤其是敏感肌的人，这段时间肌肤特别容易发红发热，一不小心就可能过敏。那么，敏感肌平时应该如何护理呢？
温和洗脸
敏感肌一般角质层都比较薄，洗脸时需要特别小心。宁可不洗，也不要过度清洁。
洗脸时可以选择温和的洗面奶，使用温水洁面，一天的次数不要超过2次。也可以早上用清水，晚上用洗面奶。
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适量补水
在干燥的季节里，给肌肤补水是不可少的，肌肤在水润的状况下能够自动修复屏障，使过敏的症状得到缓解。
可以选择温和的化妆水或者面膜来补水。化妆水可以每天做湿敷或者水膜，涂抹的时候尽量用手，不要使用化妆棉。面膜一周2-3次。
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加强保湿
敏感肌的人肌肤的锁水能力通常都特别差，即使拼命补水，也很难留住，反而可能越补越干。这时候需要在补水之后立马使用保湿产品。
使用完化妆水后可以立即使用保湿乳或者保湿霜，而敷完面膜要将面膜洗净后再用乳或霜。
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注意防晒
虽然已经到了秋天，但是依然紫外线的伤害依然不可小觑。尤其是UVA可以直接穿过云层照射到肌肤上，敏感肌一定要认真防晒。
秋季外出时仍需做好防晒工作，可以采取打遮阳伞、涂抹防晒霜等防晒措施。可以选择防晒指数不是那么高，又带有滋润效果的防晒霜。
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