你想拥有美丽的天鹅颈，还是皱巴巴的火鸡脖？脖子是女人的第二张脸。但由于颈部皮肤比脸部皮肤薄，皮脂腺和汗腺也比脸部皮肤少，再加上颈部本身又是一个活动非常多的部位，因此就很容易衰老、长皱纹。今天教你改善颈纹的方法。
颈纹是怎么形成的
1.颈椎问题
平时用电脑、玩手机、看书学习等时间太长，颈部长时间保持一种姿势，活动量少，颈椎肌肉、韧带的力量减少或左右两侧力度不均，造成椎体错位，而颈椎肌肉总是处于一个错位的姿势，受力不均匀，慢慢地也就产生颈纹了。
2.节食
现代很多年轻人习惯节食，由于节食会造成身体营养摄入不足，使得皮肤得不到基本的滋养，自然而然就会提前老化，尤其是体重波动越大，对皮肤伤害越大。
3.不做防晒
防晒是护肤的重中之重，做好防晒不仅可以保护肌肤不受紫外线侵袭，还可以延缓皮肤衰老，减少皱纹的生成。所以，外出时一定要做好防晒工作，防晒霜一定要擦，并且尽量避开紫外线较强的时候出门，减少皮肤直接裸露在强光下，这些防晒工作对于减少颈纹的出现有很好的预防作用。
日常颈部护理
保湿防晒：每天洗脸护肤时，也不要忘了脖子。像保湿水、乳、防晒之类的护肤品，都可以涂抹在脖子上。
日常习惯：不要长时间低头玩手机；适当调整办公室电脑的高度，尽量保持头部与电脑屏幕在同一高度，避免长时间低头办公。另外，睡觉时，枕头不要过高。不然颈部的皮肤很容易折在一起。
饮食运动：每天合理饮食+运动，保持良好的体型。如果颈部脂肪堆积过多，脂肪就会在重力的作用下下垂，进而挤压颈部的皮肤产生褶皱。长此以往褶皱处皮肤的胶原蛋白和弹性纤维就会断裂，形成皱纹。
颈纹的出现，不仅仅和年龄有关，还与日常护理和坐姿、睡姿有关。只要平时认真护理，养成良好的生活习惯和饮食习惯，就能很好的预防和淡化颈纹，避免颈部皮肤进一步老化。更多资讯请关注火爆化妆品招商网（微信号：huobao5588tv），留言即回复更多美妆知识！