细嫩光滑的肌肤人人都想要，有些人天生肌肤就是这么好，但是也有的女性肌肤暗黄失色。那么出现暗黄的肌肤怎么办好呢？现在让你通过内养+外护，轻松缓解松弛、长皱、暗黄、粗糙、干燥肌。尽心养护，让你比同龄人更年轻。
外部养护
每晚用卸妆油认真卸妆。只洗脸不卸妆，就好比穿着衣服洗澡，不但洗不干净，还会造成毛孔粗大、长痘等问题。
早晚认真洗脸。清洁一直是我护理皮肤重视的一步，皮肤如果没有清洁到位的话，你抹再名贵的护肤品都是白搭。
早晚给皮肤补水保湿。一般我都会把蛋白水倒在薄薄的化妆棉上，然后全脸涂抹，包括脖子、耳根，统统抹到位，这样可以保持脖子和脸的肤质同步。
一年四季要防晒。平时出门不防晒，夏季出门不打伞，阳光中的紫外线会破坏胶原蛋白和弹性纤维，导致皮肤松弛、长皱。要知道，紫外线是加速皮肤衰老的主要原因之一。
多喝水、适当运动、早睡早起等。
皮肤养护禁忌
卸妆不、出门不防晒；
整天愁眉苦脸；
经常吃油炸、烧烤类食物；
经常，过度喝酒；
经常晚睡熬夜，黑暗中看手机；
久坐不动。
日常注意事项：
1、挑剔一点没坏处，蔬菜也一样
在晚餐时适当摄入这些蔬菜。菜花、莴苣、冬瓜也有同样的功效，爱美又爱健康的你可以适当多吃这类蔬菜。
2、喝水养好脸色
建议每天补水可以通过喝开水，吃水果、喝粥等方式完成，减少咖啡因的摄入量。
3、午睡享受午间美容
午间小睡可以让大脑和身体得到双重的休整，让我们气色更好，一天精力更充沛。需要提醒的是，如果在办公桌上休息，关闭电脑，以杜绝辐射。
皮肤问题永远都是女生都在谈论的话题，想要健康的皮肤就要细心的呵护好你的皮肤，更多资讯请关注火爆化妆品招商网（微信号：huobao5588tv），留言即回复更多美妆知识！