当我们的皮肤接受紫外线过度的辐射之后,皮肤的表皮细胞就会损伤,加速色素的合成,这会破坏皮肤的保湿功能,令皮肤变得非常干燥和缺水。皮肤过度暴晒,真皮层当中的弹力纤维也会受损,会促使细纹滋生,非常可怕。所以,夏季,美眉们要做好肌肤的防晒保护措施,夏季防晒小妙招,快快学起来。
我们经常在防晒产品上看到一些关于防晒的术语,有些MM在看到防晒术语时就傻眼了,不知道何从选择。
UVA:又称为长波黑斑效应紫外线。它有很强的穿透力,可以直达肌肤的真皮层,破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维,将皮肤晒黑。
UVB:户外紫外线。人们在室外活动时直接射入皮肤。它可以使皮肤在短时间内晒伤、晒红。
SPF:防晒系数,是UVB防护能力的标志。是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。
计算方法:一个没有任何防晒措施的人如果待在阳光下20分钟后皮肤会变红,当他采用SPF15的防晒品时,表示可延长15倍的时间,也就是在20×15=300分钟后皮肤才会被晒红。
PA:延缓肌肤晒黑时间。正确说法是”ProtectionofUVA-1”,它的程度是以+;++;+++三种强度来标示,“+”越多,防止UVA-1的效果就越好。PA+表示可以延缓肌肤晒黑时间2-4倍,PA++表示可以延缓4-8倍的时间,PA+++表示可以延缓8倍以上。
系数越高的产品往往含有大量的化学物质,每个人的体质不一样,MM们在选择防晒产品的时候还需要谨慎选择哈!适合自己的,能保护自己的更重要哈!
为什么涂完防晒出门依旧会变黑?
1防晒用品的用量
单次擦用量是一枚硬币的大小,不要觉得浪费觉得很多,这是适合的防晒用量,因为量足够,防晒功能会到位。
而且一些小部位能被晒到的地方得注意哦~比如耳根。脖子、脸、手得注意擦哦~均匀的肤色才是白富美的基础嘛~
2防晒用品擦的频率
不一样的地方不一样紫外线系数。
在户外的话,需要擦的频率高些,2小时左右补擦一次。
在室内的话,4-5小时补擦一次。
关键是在海边,山上等紫外线强的地方,30分钟左右补擦一次适合哦~
防晒霜并不是马上擦马上生效的,建议出门前20分钟擦一下!
3防晒的时机
并不是阴天就不用防晒了。每天都需要防晒的呀。
我们生活中,其实无不充斥着辐射。比如微波炉、电视机~
日常生活中,只需要防晒系数低些的用品即可。
4防晒霜的擦法
一般素颜情况下可以直接把脸清洁干净后涂抹即可。
但是菇凉们化妆后补的话,就需要把脸上的油轻拭掉,再以拍、点压的方式涂抹在脸上。
5晒后修复
皮肤晒红了需要不要慌哦。比如补水面膜,晒后修复凝露。
当然,皮肤晒红了不能一时间用热水洗,需要冷水或者冰敷哦~等红色逐渐褪去就可以用晒后修复产品啦!这叫冷热搭配,修复不累!
此外,多吃富含维生素C的水果,或是补充足量的水分等,都能在一定程度上起到防晒的作用。总之,我们在烈日当头的夏季,一定要注重防晒的方法与技巧,这样既能防止被晒黑,更能防止皮肤被晒伤!
防晒误区,快来看看你中了几招?
误区一:防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果
防晒霜的涂抹时间是在出门前的20-30分钟。而涂抹防晒霜也要用上足够份量才有效果,要等身体吸收之后才会发挥效果。液体状的防晒每次的使用份量为1枚硬币,而霜状防晒则为黄豆粒大小。
误区二:只有在十分炎热的高温下,紫外线才会非常强烈
避免在紫外线强时段暴晒每天的11点至下午3点是紫外线强,杀伤力大的时间段,此时一定要避免进行户外活动。不是越凉快的地方紫外线越低,例如在海边,当你感到海风的凉爽的时候,紫外线的强度也同时达到了极点。
误区三:防晒不用卸妆
涂防晒霜后一定要清洗!涂防晒霜后不清洗或清洗不都会引起肌肤变黄和长斑!一般清洁性强的洗面奶都能清洗化学或物理防晒霜,不过有卸妆功能的洗面奶的清洗效果会更。
及时进行晒后修复肌肤经过紫外线照射后会变得脆弱,需要进行降温和补水保湿。先进行冷敷,将局部温度降下来,再用具有修护功效的晒后修复产品。刚晒伤的皮肤比较脆弱,所以接下来的几天都不要用刺激性的护肤品,等皮肤稳定后再使用美白产品。晒后72小时是黄金修复期。
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