早晚都洗脸这应该是每个人的习惯了,但是总有些时候太累了不想动了,在晚上的时候就不洗脸直接睡觉了。虽然偶尔一次晚上不洗脸好像也没什么影响,但是这是真的吗?对于护肤和脸我们还是要重视起来的,那么晚上不洗脸有什么样的危害呢?长期不洗脸会有什么后果?
睡觉前不洗脸的危害有哪些
1、易得皮肤病
睡前不洗脸,容易把脸上灰尘、细菌带到床上,而晚上人体的皮肤比较活跃,这样就容易导致皮肤受到细菌以及灰尘的刺激,从而容易引起皮肤病。
2、长痘痘
睡前不洗脸,油脂、灰尘、污垢等等都会堆积在皮肤表面,影响皮肤的自由呼吸,时间一长就容易堵塞毛孔,导致长痘痘、粉刺等。
3、加快皮肤衰老
睡觉之前不洗脸容易加速皮肤的衰老,皮肤上众多的灰尘以及分泌的油脂很容易被皮肤渗透,很容易使皮肤老化,出现皮肤衰老的现象。
睡觉前多久洗脸好
建议睡前30分钟洗好。
晚上洗脸主要是让皮肤得到休息,同时进行一些基础的肌肤护理,为了防止晚上洗脸之后肌肤再次变脏,一般建议睡前30分钟左右的时间洗脸是好的,因为这时临近睡觉,洗脸之后既可以有时间进行基础护肤,又可以减少皮肤再次受污染。
长期不洗脸的后果
1、经常不洗脸皮肤分泌的油脂会堆积在皮肤的外一层表皮层,这样空气中附带的一些物质如:(灰尘、细菌等)就会附着在皮肤的表面堵塞毛孔影响皮肤细胞的正常新陈代谢,导致老死细胞无法排出滞留在表皮层里。
2、油脂、灰尘、细菌、老死细胞,这些物质混在一起就容易使皮肤出现囊肿和暗疮;就是我们平常说的痘痘。(当然出痘痘的原因是多方面的,也有内火旺盛所引起的。不可一概而论)。
3、皮肤对我们有很大的帮助它是人体的器官,它可以帮助我们保持体温、控制自身水分蒸发的速度,可以自行修复大部分的伤口;也是我们裸露空气中多的部分,所以有条件的话我们应该好好的去打理我们的皮肤。特别是脸,因为这是我们的门面。
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