不知不觉中，秋季已悄然来临。
初秋选择敷面膜，既是为了拯救被紫外线虐待了一整个夏季的皮肤，又是为了修复被晒黑、被晒伤、被晒老化的肌肤。
秋季为什么要敷面膜？
1.补水保湿
秋季气候干燥，皮肤中的会分流失速度加快，皮肤容易处于缺水的状态，这个时候敷面膜能够帮助补充肌肤需要的水分。秋季做面膜，给皮肤喝饱水，缓解秋燥引起的皮肤起皮、出油、长痘、长斑、皱纹、粗糙、敏感等各种问题～
2.修复肌肤
夏天晒黑、老化受损的肌肤可以在秋季通过敷面膜得到改善，拯救被紫外线虐待了一夏的皮肤，修复各种晒黑、晒伤、晒老化～
另外秋季紫外线也很强烈，敷面膜能够持续有效进行晒后修复。
3.改善肤质
秋季敷面膜等于是给肌肤多了一层保护的皮脂膜，能够帮助抑制肌肤内部的水分蒸发，不仅能帮助恢复肌肤表面水润弹性，还可促使肌肤内部新陈代谢，有效改善肤质。
4.促进代谢
秋季气温较低，肌肤新陈代谢减慢，而敷面膜能够使皮肤表面温度升高，扩张毛孔的同时加快毛孔中的油脂污垢排出，促进肌肤代谢。
5.延缓衰老
面膜中的丰富的精华成分能够补充肌肤需要的营养和水分，能够有效水润肌肤、抚平细纹，回复肌肤光彩。
6.增强肌肤抵抗力
秋季敷面膜能够帮助提高皮肤的抵抗力。面膜中含有大量的营养精华和和水分能够为肌肤补充营养，改善肌肤状况，从而帮助提高肌肤的抵抗力，让肌肤能更好的对抗外界的刺激。
季节变换，尤其是秋季，皮肤角质层代谢较慢，肌肤锁水功能明显下降。这时候当皮肤收紧，出现暗淡、斑纹、长痘、干燥等现象时，此时用面膜能有效保护脸部肌肤。
所以，具有密集补水保湿、美白修护等作用的面膜正是这个季节的必备良品，而正确的使用方法能使我们的保养达到更好的效果。
有效敷面膜的秘籍
面膜不需要每天敷，只要能在正确的时间段进行，敷面膜就能收到效果。每天敷面膜，尤其是一些具有深层洁净和美白作用的面膜，会损害柔嫩的肌肤，反而达不到有效地美白效果
敷面膜的时间很有讲究，一天一敷和一月一敷都不科学。皮肤由基底细胞层长到新的角质层是25天，新的角质变成没有用的老死角质是3天，所以3天做一次面膜对肌肤来说是更好的选择。
敷面膜的时间不能过长，水分含量适中的面膜，一般来说15分钟左右就好了；水分含量较高的面膜，所含的精华液比较多，我们可以多敷一段时间，让面膜的营养渗入肌肤。
另外依据面膜的厚薄也会注明一个面膜需要做多长时间，敷面膜之前我们看一下它的说明书，很多女生都会认为面膜越敷越久，对皮肤的吸收也好，其实这种想法是错误的，面膜只有在适合的时间，才能够发挥更大作用，否则面膜把肌肤原本的水分吸收走，反而导致皮肤缺水或者是皮肤暗沉。
在敷上面膜前，先用热毛巾湿敷在脸部三分钟（当然如果你家有蒸脸仪就更好了），然后在面部各处按摩三到五分钟，提升敷脸的效果。
在全脸涂敷面膜时，建议先在眉毛、发际、眼、唇等边缘处抹上一些油脂，这样面膜就不会黏附在这些部位，清理起来会更方便。
如果你用的是膏状面膜，在涂面膜要注意涂抹的顺序：应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上；眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。
立秋以后，随着气候变换，肌肤也在跟着变化，尤其是干燥的秋季，不注意保湿护肤，肌肤很容易变得黯淡粗糙哦~