补水保湿,“肌渴”女人秋季必修课

2020/10/9 5588.TV美妆百科

秋干物燥,脸上的肌肤渐渐有了点不对劲的感觉,似乎一直在喊着“主人主人,I need water”,一幅不给它补水保湿就要闹罢工的样子。那么如何安抚你那缺水的肌肤呢?别怕,来给你支招!

一、 用温水洗脸

妹纸们平时洗脸洗澡不要用过热或者过冷的水,这样很容易使皮肤干燥、脱水,皮肤上的油分也会随之流失。洗脸时要用温和的水,次数不要过于频繁,洗得过多会破坏皮肤的保水膜,刺激皮肤,这样皮肤很难起到好的保湿功效。

二、 多吃蔬果补水

蔬果是较为营养健康的补水方法,秋季,可以多吃一些西兰花、莴苣、黄瓜等蔬菜,当然还有一些补水的水果,如石榴、葡萄、苹果,这些蔬果能补充肌肤水分,同时还有助于保持皮肤弹性。

三、随身携带保湿喷雾

想要让肌肤时刻在喝水,较好的办法就是随身携带保湿喷雾。选择适合自己肤质的保湿喷雾,也可以自制保湿喷雾,自制保湿喷雾就是将保湿功效好的水果榨成汁,多加入一些水进行稀释,然后,装入小瓶子当中,随时随地拿出来喷一喷,为肌肤保湿锁水的功效相当好哦!

四、用纯水进行冷敷

秋季气候干燥、皮肤的水分蒸发增多,肌肤会出现发干,涂抹护肤品时有刺痛感,这种情况下我们可以尝试用纯净水进行冷敷。除了能缓解肌肤干燥的症状外,坚持一周3~4次,会令你的肌肤光滑水润。

五、面霜加入维E更保湿

维E被誉为“青春之泉”,能起到锁水滋养的功效,在乳液或面霜中添加适量的维生素E,能令肌肤更加滋润,白皙。


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