敏感肌真的很不舒服，皮肤很容易干燥，脱皮，过敏。敏感肌肤护理应该注意什么？看看敏感肌护肤技巧。为什么会敏感？简单来说，就是皮肤受刺激后的反应。
外界的刺激，激发皮肤内部的一连串的应对行为，不良刺激可能引起炎症，出现泛红、灼热、刺痛。
激发炎症的物质，统称为“炎症因子”，每个人体内炎症因子的分布有所不同。如果脸上某个区域容易反复敏感，或者比别人更容易敏感，说明皮肤内炎症因子较多，活性较强。
为什么敏感星人皮肤内的炎症因子活性会更强？一是天生，二是反复刺激。后天反复、持续的刺激，会让原本健康的皮肤越来越脆弱，变成敏感星的常驻人口；相反，如果给予皮肤足够的保护和修护，也能逐渐把脆弱皮肤调理到健康强韧的状态，远离敏感星。
敏感肌肤怎么修护？
被动修护法
什么东西都不敢用，或者只用基础的保养。
这种做法比较传统，几乎完全靠皮肤自身的力量慢慢修护。
长处：在化妆品制作技术落后的时代，这么做，能减少制作劣质的产品再增加皮肤的负担；
短板：皮肤未必能得到足够的保护和保养，还可能继续受到外界的不良刺激。随年龄增长，自身修护的速度和修护能力都会减弱。
主动修护法
使用促进修护的产品，帮助皮肤恢复。
这是目前比较新的敏感护理理念，通过护肤品中的活性物质促进修护。
长处：除了给受损皮额外的保护，还补充必须养分，加快修护速度；持续用，有效抑制炎症因子过度反应，让皮肤变得更强韧；
短板：配方、用料、制作，都比基础护理品或者传统敏感皮特护产品的要求更高，不仅要考虑到温和，还必须兼顾。
敏感肌护肤技巧
敏感肌护肤技巧1、温和清洁
肥皂具有较强的清洁能力和强烈的刺激性，所以敏感肌一定要选择温和的洁面产品，也就是通常所说的氨基酸洁面。推荐奢脉氨基酸洁面慕斯，温和清洁不紧绷。
敏感肌护肤技巧2、减少清洁产品的使用频率
无论是去角质产品还是清洁面膜或清洁设备，使用频率都低于正常皮肤。由于敏感肌的角质层处于不健康状态，过度清洁会使角质层越来越薄，皮肤会变得越来越敏感。
敏感肌护肤技3、注意防晒
防晒霜真的很重要。不管要解决什么皮肤问题，都要强调防晒！紫外线对皮肤的伤害不小，所以一定要注意防晒！
敏感肌护肤技巧4、避免使用过于厚重的护肤品
很多人可能觉得自己的脸很干燥，喜欢在脸上涂一些油腻的护肤品。但太厚、太油腻的产品通常含有较多的成分，这些成分可能含有较高的营养成分，或者是一些高分子成分，可能会给皮肤使用带来问题。一般来说，这些产品很难被皮肤吸收。
敏感肌护肤技巧5、慎重选择底妆
厚重的底妆粉底液会使脸部的气孔密闭，导致更多肌肤过敏状况产生。建议您选择一种具有滋养功能的BB霜或者粉底。它不仅看起来自然清新，而且避免了敏感症状加重。