面膜起到的主要作用是补水，补水不等于保湿，前者是给肌肤补充水分，后者是把水分封闭锁住，不让它流失。猛敷面膜容易补水补过头，造成肌肤屏障功能受损，变得脆弱；有的还会因此冒出急性痘痘，或者引起一系列炎症反应，严重些的，可能有脱皮、红问题。所以，不建议大家天天敷面膜。
大家应该都知道，角质层是皮肤的外层，它由角质细胞组成，有着砖墙一样致密的结构，能防止皮肤内部水分过度流失，同时阻挡来自外界的刺激和伤害，起着屏障作用。
角质细胞能够吸收一定量的水分，从而发生膨胀，让原本紧密的砖墙变得松散，这就是水合作用。
水合作用本身不是什么坏事，比如敷面膜的时候，面膜里的有效成分就因为它，渗透变得更容易。
但是，如果天天敷面膜，强行大量而持续地补水，角质细胞就会跟泡着水的胖大海一样，一直处于胀大臃肿的状态而得不到休息——也就是过度水合，城墙大开，角质层的屏障作用受到了损伤，进而导致一系列皮肤问题的出现。
皮肤过度水合还会让分泌皮脂的皮脂腺受到影响，导致皮脂腺导管口过度增生，于是就冒起了痘痘。你的痘痘们很可能不是补水保湿没做到位，而是做过了头。
所以，面膜一周敷个两三次就够了，给皮肤一个休息的时间；并且，敷完面膜之后，为了保湿，记得做好后续的护肤工作，比如涂面霜。
敷补水面膜要注意什么
（1）涂乳液作用会更好
敷补水面膜时，配上乳液一起作用会更加好哦。把补水面膜敷上脸之后，用适量乳液涂在整个面膜纸上，要涂满哦！这样能让皮肤补水后，快速锁水避免出现水分流失的情况。先不要先涂抹乳液再敷上面膜纸哦，否则乳液很有可能会阻碍面膜的中的有效成分进入皮肤内。
（2）控制时间
有些面膜是免洗的，有些可以敷半个小时或一个小时，有些只能敷十几分钟。如果你的补水面膜不是睡眠面膜类，那么一般都是建议敷十几分钟即可。这个时间段皮肤已经能大量吸收面膜的营养液了，如果敷太长时间，空气会慢慢蒸发面膜的水分和原液，从而导致营养流失。
（3）敷完后按摩再清洗
在敷完补水面膜后，为了让皮肤更加快的吸收面膜的营养，可以用指腹轻轻来回按摩一下脸部，这样能让面膜的营养液更好地吸收哦。按摩两三分钟后，就可以清洗脸部了。洗脸过后用毛巾或纸巾轻轻按压吸掉脸上的水分即可，不要用毛巾揉搓脸部皮肤。
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