夏季紫外线猛烈，很容易刺激皮肤，对于敏感肌而言，晒后的皮肤不仅脆弱发红，还会引起各种不适。
如果在护肤产品上选择不当，轻则刺激皮肤引起发红发热，重则红肿渗出，让整个护肤计划功亏一篑。所以，今天就和柳岩老师一起来学习一下如何在夏季舒缓肌肤吧！
1、夏季肌肤为何会过敏？
绝大多数人的皮肤存在不同程度的易敏性，受到刺激多少会有反应。敏感肤质可能是天生的，也可能是由不同因素引起，比如气候、环境、日晒、激素波动等等。
刺激与炎症反应令胶原蛋白崩解，降低皮肤免疫，损坏皮肤使肌肤更加较弱，更易受损，对敏感肤质来说危害尤甚。
这时候就需要温和护肤，选用舒缓类的成分来修复缓解刺激性、平复肌肤发红、发热、敏感这些现象。
2、常见的舒缓护肤成分
马齿苋：
马齿苋又称五行草，是一种天然的野生植物。马齿苋中含有丰富的氨基酸，可以起到舒缓皮肤和止痒的作用；马齿苋中含有的生物碱和黄酮具有消炎作用，可以抑制皮肤红肿，是天然的缓解敏感专家。
此外，马齿苋提取物被发现有抗氧化的效果，而且能够保护角质细胞、减轻紫外线对角质细胞的伤害。
洋甘菊：
洋甘菊又称春黄菊，原产于欧洲的植物，在古埃及洋甘菊被奉为神花，献给太阳神。其主要的活性成分有：芹甘元、红没药稀、红没药醇、金合欢醇等。
其中红没药醇（没药醇）在医学上是效果不错的抑敏剂，能有效地减缓肌肤因敏感而产生的炎症。
所以洋甘菊提取液是敏感肌肤专用的护肤成分，它是少数从婴儿护肤产品一直到老年护肤产品皆适用的成分之一。
金盏花：
金盏花又叫作黄金盏、长生菊、醒酒花、常春花，属菊科植物，是一味常见的中药材，可入药也可食用，具有药食两用的双重价值。
金盏花提取物有助于通过清理引起青春痘的细菌来减少粉刺，其特性使其非常适合舒缓接触性皮炎。
此外它的深层愈合和再生能力，能干燥，敏感或皲裂的皮肤恢复其柔软性，保湿性和弹性。它也是的，被用于小切口，烧伤，瘀伤，伤口，昆虫叮咬，皮等其他皮肤问题。
甘草：
甘草自古以来即作为祛毒的药材。目前应用于化妆品中的甘草萃取有两类，一种为直接以蒸汽蒸溜的方式萃取得的甘草萃取液；另一种则为提取甘草成分中具舒缓疗效的甘草酸。
当然后者的使用效果会比萃取液更为有效，价格上也昂贵许多。甘草酸除了有很强的作用之外，在临床上还发现具有美白功效。自然优于其他化学成分的美白剂。
尿囊素：
尿囊素属于咪唑杂环化合物，是尿酸的衍生物，属于人体皮肤自有成分。1912年Mocllster从紫草科植物的地下茎中提取出尿囊素。
尿囊素能够促进细胞组织生长，新陈代谢，软化角质层蛋白。当尿囊素应用于溃疡和化脓的皮肤时，这些性能尤为明显，所以它具有加快伤口愈合速度，是一种很好的皮肤损伤的活性剂。
尿囊素还被称为抗刺激剂，能有效的减轻刺激物的刺激；同时它也是一种抗氧化剂，同其他一些水溶性维生素一样其集合自由基的能力和维生素C差不多，所以能增强细胞的抗氧化能力。
总的来说，夏季因高温、紫外线过强很容易引起肌肤的不适导致过敏，所以，日常使用的护肤产品不要追求过高功效，可以增加含有舒缓肌肤成分的产品，温和呵护自己的肌肤即可！早日和舒淇女神一样告别过敏，一直美美哒！