端午节三天假期,特别适合短途出游。可是近来气温飙升,晒伤?变黑?干燥?这些问题可少不了。不想回来半个月出不了门?那就快看下面这篇端午出游护肤攻略,让你的肌肤在旅行中也保持状态!
不管在哪里,都要一直美美哒~
出行准备篇
防晒衣物:防晒衣、宽檐帽子、墨镜、大丝巾、遮阳伞;
基础护肤品:洗面奶、化妆水/乳液/面霜、防晒霜、润唇膏、卸妆油/卸妆水、身体乳、洗发水/护发素;
药:矿泉喷雾、抗过敏药、外用皮肤药;
旅行减重小妙招
不要带大瓶的护肤品,平时积攒的那些护肤品小样,刚好物尽其用,旅行中随用随丢,超级方便。
旅途必备神器—分装瓶,常用的护肤品、洗面奶、沐浴露等都可以分装瓶携带,既方便又省力呦~
洗发水、牙膏和防晒霜等一些基础消耗品,不必从家背到目的地,可在当地超市或商场购买。
旅途护肤篇
补水少不了
短途旅行可随身携带卸妆巾,在路上也能方便卸妆,时刻保持肌肤的清洁。光卸妆还不行,敷个面膜,保证到了目的地时皮肤水嫩嫩,神采奕奕,不化妆也一样美美哒~另外,不想麻烦敷面膜,使用补水喷雾,或是涂上润肤乳液,都能起到缓解作用。
睡眠很重要
旅行中让人痛苦不堪的莫过于睡不好觉。原本美丽的景致、靠谱的旅伴也会因为睡眠不好而大打折扣,而且睡眠不好更伤皮肤。有的人睡觉认床,每到陌生的地方就不适应。如果条件允许,可将酒店的枕头换成自己习惯的高度。睡前放松,泡热水澡、喝牛奶都是很好的选择。
防晒篇
防晒ABC原则:Avoid(躲避)、Block(遮蔽)、Cream(防晒霜);
Avoid:尽量不晒太阳,出门在外,可以尽量选择在建筑物阴影里或树荫下行走。此外上午10点至下午14点间紫外线强,此时段尽量避免外出。
Block:利用墨镜、阳伞、衣物、帽子等把紫外线遮挡在外。用于防晒的衣物、帽子和伞,选不透光的、带有UPF(防紫外线指数)标识的。
Cream:在身体任何裸露的部位均匀涂抹上足量的合格防晒产品,以确保防晒效果。
防晒霜使用方法
出门前15分钟涂抹。使用步骤是先用基础护肤品,再涂防晒霜,使用粉底。
足量均匀涂抹。如果是在海边戏水,全身每次需要涂抹30克左右的防晒霜。
户外补涂时,建议选择喷雾状的防晒产品,质地比较轻薄、吸收力强,使用起来更加方便快捷,轻松做到防晒无死角。
擦拭汗水后需马上补涂。若连续户外活动,1-2小时就补涂一次。
不要忽略脖子后侧、耳朵、脚背等防晒死角。
清洁带防水功能的防晒品需要先用卸妆油擦除,然后用洗面奶或沐浴露做二次清洁。
晒后修复
一旦晒伤,需马上冷敷,给局部降温。如果使用冰块降温,要以毛巾包裹,防止过凉;如有水疱,可用生理盐水湿敷。
降温后,适当使用含有消炎成分的晒后修复产品,既可减轻疼痛,又能减少炎症后的色素沉着。恢复期不要急于使用美白、去角质等功效性产品,要等皮肤状况稳定后再使用。
若严重晒伤,出现大疱或全身症状,则要及时就医。