烟酰胺另一个名字叫做VB3，是维生素大家庭中非常重要的一员。众所周知，维生素对人体有非常多的好处，那么烟酰胺这个维生素对皮肤有什么作用？烟酰胺可能会有哪些副作用？
烟酰胺对皮肤有什么作用？
①提亮肤色
当皮肤内层出现黑色素沉淀时，就会出现皮肤暗沉、肤色不均等现象，烟酰胺对皮肤的作用可以抑制黑色素的产生，并能有效的抑制黑色素向角质层的细胞进行传递，当皮肤的黑色素不可避免的已经产生时，B3（烟酰胺）则可以有效促进黑色素的脱落。具体的亮肤原理，就是下调从黑素细胞到角化细胞的黑素小体转运，而不会抑制酪氨酸酶活性或细胞增殖，从而影响皮肤色素沉着，还能干扰角化细胞与黑素细胞之间的细胞信号通道，减少黑素生成。
②淡斑
烟酰胺对皮肤作用还有淡斑，传统的淡斑方法仅仅单纯的抑制氨酸酶的活性达到淡斑的效果，但是这种方法仅能祛除表皮黑色素，无法从根本上祛除斑点，而烟酰胺能从根源抑制黑色素的产生，更加精准有效的祛除皮肤斑点和痘印，并在淡斑的同时给予肌肤细胞能量，帮助肌肤抵御斑点的产生。
③抗衰
有研究显示，烟酰胺对皮肤的作用还有抗衰。大家都知道，皮肤衰老的主要原因，就是胶原蛋白的流失导致皮肤变得干燥松弛，从而产生皱纹，B3（烟酰胺）在深入肌肤进行亮肤淡斑的同时还能促进皮肤的新陈代谢，帮助肌肤代谢掉已经老化的皮肤细胞，使皮肤的细胞结构更好的构建，刺激皮肤新的细胞快速生成，拥有新细胞的肌肤能获得更多胶原蛋白，这样就能抚平复皱纹，皮肤也会变得更加饱满紧致。
④控油与缩小毛孔
毛孔增大是许多爱美人士要面对的皮肤之一，当产品中烟酰胺的含量达到2%时，可以减少皮肤分泌的皮脂中脂肪酸和甘油三酯的产生，达到控制油脂分泌的效果，油脂分泌减少，皮肤排泄皮脂的管道—毛孔，也会慢慢缩小，达到缩小毛孔的目的。B3（烟酰胺）据称还能有效减少痘痘的发生避免恶化。当毛孔变得不那么明显，皮肤就会看起来更加的细致嫩滑。
⑤去痘
研究表明，含4%烟酰胺的凝胶，对痘痘的改善效果，相当于1%克林霉素凝胶。但是建议自己要不随便尝试！
烟酰胺对皮肤的副作用：
1、发痒
因为烟酰胺很容易造成皮肤不舒适，很多人在使用烟酰胺后，皮肤还会出现发痒的症状。所以，在出现发痒的情况后赶紧停止使用。
2、脱皮
因为烟酰胺对皮肤还是有一定刺激的，如果使用不当，则很容易造成脱皮的症状。因此，如果出现此现象应暂停使用，等皮肤状态恢复后，在继续使用。
3、泛红
因为烟酰胺是生活中很常见的一种亮肤产品，在使用一段时间后，对于皮肤的确有很好的效果。但如果没有按照要求使用，则会有泛红的反应；因此，日常生活中一定要注意，建议在医生指导下使用。
4、肌肤问题
在大多数烟酰胺护肤品中都融入了高浓度的烟酰胺精华，如果你每一次用量太多，又将它均匀涂抹在脸上，长期以往的话，会导致补充营养素过多，肌肤没有办法全部吸收，进一步堵塞毛孔，引起痘痘肌等诸多问题上面。
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