炎热的夏天,气候干燥,空气中灰尘量大,是痘痘容易滋生的季节,同时一到换季的时候,脸上的痘痘也是越长越多,该怎么办呢?有没有适合在夏天快速祛痘的方法呢?
1、趁早
当你发现有痘痘在蠢蠢欲动时(红红的,有点硬,你有预感它将长大成痘时,可以拿起手边抗发炎的治痘药或成分较单纯的抗痘保养品,沾取一些点压在痘痘上,1~2小时补擦一次,就有很大的机会能将痘痘抑制住。
2、饮食清淡更重要
饮食中尽量少油、少甜、少刺激,避免食用过多含有色素及人工香料的食品及含有咖啡因的食品,如浓茶、咖啡、可可、巧克力等,这些食品容易激发油脂分泌及引起内分泌调,形成更严重的痘痘。
3、手触痘痘不能有
尽量不要用手去触碰脸上的青春痘,因为这样容易刺激面部,造成毛囊发炎,加剧痘痘的情况。
4、拒绝不良习惯
很多不良习惯会阻碍淋巴系统的清理毒素效果,易使得身体堆积毒素,皮肤细胞的复氧率降低,皮肤状况愈下,形成痘痘伤口的交叉感染。
5、早晚都要清洁肌肤
无论工作有多疲惫都要的清洁肌肤,晚上在洗脸之前用卸妆油卸妆,粉刺多的T字区要多按摩,这样可以把毛孔内油脂都带走,减少粉刺。
6、控油同时要补水
大部分的痘痘肌都是油性肤质,名副其实的大油田,为此很多痘痘肌拼命控油,却不做好补水保湿,殊不知当皮肤干燥的时候会分泌更多的油脂来保护肌肤。
7、卸妆油去粉刺
晚上洗脸之前,先用卸妆油卸妆,在容易出现粉刺的地方要多按摩,卸妆油中含有乳化剂能能够给将毛孔中的油脂乳化,可以将粉刺和白头都带走,轻轻松松就能去除。
8、防晒要做好
部分人认为防晒霜会堵塞毛孔所以完全不敢擦防晒,事实上超负荷的紫外线辐射会让痘印痘痕的色素沉淀加重。
所以痘痘肌出门前20分钟一定要涂抹清爽的防晒霜,回来之后也要用面膜进行急救防止痘印加重,再用修护产品进行舒缓修复,外出时可以带遮阳帽口罩。
9、忌将刘海或头发盖在脸上
不要留刘海,或是将头发散在脸上,这样都会容易对皮肤造成刺激,生出痘痘。
10、多喝水
口渴是体内轻微失水的表现,饮水过少容易发生便干,甚至是便秘,皮肤很容易形成小痘痘。早上起来一杯温开水,有利于稀释血液的黏稠度,也有利于肠胃的蠕动,促进排尿,避免毒素留在体内。