冬季温湿度都低，皮肤会变得干燥，保湿或补水成了护肤重点，但在皮肤保湿方面，人们有很多错误习惯和认知，下面这些你“中招”了吗？
补水误区：勤洗脸、多洗澡就能让皮肤湿润
洗脸洗澡后皮肤“变好”只是暂时的，过一会儿就会恢复原样。
不过如果把握好洗后黄金3分钟，及时涂抹保湿产品，皮肤确实可以越来越好。角质层含水量下降，身体皮肤会很干燥，洗脸洗澡后更需要加强保湿。
补水误区：多喝水就能从内到外给皮肤“补水”
有的人通过喝水可能有一定改善，但不能仅靠喝水来解决。所谓缺水，需根据具体的原因进行对症。
所谓的“肌肤缺水”，缘于综合性的因素而导致皮肤干燥或者形成皮肤紧绷感，其原因很多。比如患者发生了慢性皮炎，或者是由于不良化妆品刺激，导致皮肤的干燥和紧绷，就需要进行相关。
补水误区：多敷面膜、喷喷雾
面膜、喷雾只能起到暂时水合湿润作用，用多了可能过度水合，后续水分蒸发了又没有及时用乳液面霜来保湿，会让皮肤越来越干。
补水误区：补水只补脸
人们往往更重视脸部皮肤护理，实际上全身皮肤都需要保湿，尤其是手肘、膝盖、脚后跟等部位容易干燥粗糙，变得暗沉，更不应该忽略。
补水误区：润肤霜得多抹，越多对皮肤越好
皮肤对润肤霜的吸收是有限定的。如果用的太多，反而会增加皮肤的负担，并不是抹的多了应付让皮肤有足够的滋润效果。
补水误区：皮肤脱屑是干燥引起，要强补水
如果过分的清洗或使用收缩修复水，都会导致皮肤的表层干燥。
但是，不管你是哪种类型的皮肤，只要出现皮肤脱屑都应该引起重视。不能单纯的认为，脱皮只是因为干燥引起的。