冬天本是万物休息的季节，只有人类还得在外面奔波忙碌。面对室外的冷风雪，室内干燥的空气，头发更需要加倍呵护。记住下面的护发要点，让秀发润泽一冬！
1.防止静电摩擦
我们必须选对一把好的梳子。木制或牛角的梳子更好。像塑料材质的梳子就别用了，干燥的冬季，塑料梳子特别容易起静电。
冬天大家出门都会戴帽子，遮挡风雨雪的侵袭。但是，有的帽子会留下毛屑，粗毛线毛还会摩擦到头发。解决这个问题很简单，先用一条丝巾把你的头发包裹住，然后再戴上棉毛帽子，就能保护你的头发不受磨损，同时减少静电摩擦。另一个对抗静电的方法是在做造型之前，在头发喷上保护喷雾。
2.深层护理
在冬季的几个月中，室外室内空气干燥，每周都要抽出时间给头发做一次深层滋润护理。在家里就可以用发膜护理，洗净头发后，涂上发膜，静待15分钟后冲净。另一种护理方法是用护发油。洗完头发后，涂上金色液体的一样的精华油，便能滋润毛躁的头发，修复头发被吹风机损伤的部分。
平时随身必备一瓶头发的喷雾，像超市买的小瓶喷雾器，只比成管的唇膏大一圈，携带特别方便。至于喷雾，买的可以，自己也可以做。觉得头发有些干时，就可以及时的给头发补充水分，头发自然顺滑盈润。
3.减低洗头频率
冬天时头皮中的油脂含量要比平常相对较少，也更容易缺乏水分，因此要避免频繁的洗头，过多的洗头会使仅存的油脂也相继流失，从而导致许多头发问题。每周两到三次就可以。洗发时水温不宜太高，接近体温即可，注意在离开家出门之前，要确保头发是干燥的。不仅为了防止受凉，湿润的头发更脆弱，所以更加容易受到冷风的损害。
4.护发素
一头长头发的女孩子，千万不要偷懒，每次洗头发都必须要使用护发素，要不然我们长长的头发，没有滋养必定会干枯分叉的。长头发的女孩子们，尽量别经常梳马尾之类的头型，因为头发长就很重，紧紧束缚一天头发，这对头皮而言，也是一种很大的压力。
5.定期修剪发尾
定期修剪头发是保护头发健康的方式。每6到8个星期，去理发店或者自己用剪刀修剪发尾部分，让头皮的养分均匀顾及到每寸头发。冬天还应少烫发、染发，以减少脱发，我们可以把姜，切成薄片，放在一个干净的锅里，加少量水烧开，再熬至粘稠。把姜汁放在一个干净的瓶子里面，每次洗头时掺一些在洗发液里。如果你有耐心，用完洗发液后，再单独用姜汁，轻揉头皮2分钟，这样可以促进头发的生长。
6.添购加湿器
我们每天在家里会呆上三分之一的时间，所以购买一个加湿器。房间里的暖气使空气干燥，头发会变得更加毛躁。加湿器不仅有益头发的健康，也有利于滋润皮肤，实在是不可或缺！
在饮食方面，可以多吃一些坚果类的食物，如核桃、板栗、花生等，这些东西可以给头发增加营养，加强固发。还可多吃一些健脾开胃的食物，比如山药、扁豆、冬瓜、山楂、百合、黑芝麻、红枣等，这些东西有利消化吸收，能加强头发的营养供给。