我的皮肤好像过敏了”“痘痘老不好…”“用什么皮肤都会刺痛、发红发痒”这是因为什么原因？难道这就是肌肤屏障受损了嘛？
皮肤屏障是什么？
皮肤屏障：皮脂膜+角质层
皮肤屏障主要由皮脂膜和角质层组成。主要起着保持皮肤水分、防止体内水分蒸发、抵御外界异物侵入体内的作用。过度频繁的用力剥脱、去除，无异于对皮肤的天然屏障进行“强拆”，容易造成皮肤干痒、敏感、发炎。
如何修复受损的肌肤屏障？
1、使用含修复成分的护肤品
有些成分对皮肤屏障的修复有着很大的作用，使用含这些成分的护肤品能帮助我们有效修复自身皮肤屏障。比如神经酰胺、角鲨烯、脂质体等。
2、保持肌肤水合状态
保湿、保湿、保湿。不论是随时补充的水还是霜，一定要做到让皮肤时刻保持水润。当然，办公室中的各种大喷雾，都只是暂时缓解，一定别忘了补充霜或啫喱。对于干性、极干性皮肤来说，最外层的油性保护膜是必不可少的。
3、正确护肤，切勿过度清洗
适当防晒和合理清洁可以防止皮肤屏障损伤。秋天阳光没有夏季强烈，却依旧有紫外线的辐射，所以应当坚持防晒，同时可以选择质地相对轻盈的防晒产品。此外，皮肤干燥时不宜频繁洗脸、热敷，应当选用温和的洁面产品。
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