一般而言，气温每下降摄氏一度，皮肤的皮脂线分泌也会下降约十，使得皮肤出油量减少及含水量降低，不仅容易就陷入干、裂、痒的恶性循环，也容易产生色素沉淀，让肤色不均。想要改善秋冬皮肤干痒问题，四大重点应特别留意！
NO。1适度清洁
清洁时，建议选择温和、适合干性皮肤的清洁用品，且应避免过度用力搓洗，以免刺激角质层增生。
若有上妆习惯者，只需适度地洗脸跟卸妆，没上妆就不用卸妆，避免过度清洁让皮肤角质层受到较大的伤害；然而，若有上眼妆时则应一定要卸干净，尤其是敏感性肌肤更需要特别注意。洗后脸部不紧绷，才是正确的清洁方法。
NO。2加强保湿
保湿主要是补充皮脂腺分泌皮脂的不足，而不是只有补充水分而已。预防皮肤干燥，清洁后应立即擦上保湿产品，将水分保存在细胞内，并藉由油脂把水包在里面锁住水分，延长保湿的效果。
面膜的确有快速保湿功效，但使用时必须特别留意敷面膜的时间，10~15分钟即可。敷完后，再擦上保湿乳液，以锁住水份。
此外，保养品也该跟着换季。入秋后，强调收敛的化妆水应该要换成保湿化妆水，而深层清洁面膜或是去角质产品则应该尽量少用。洗后脸部不紧绷，才是正确的清洁方法。
NO。3避免水温过热
干燥肌的保养要诀之一，就是不要洗热水澡及泡澡。热度会使角质层变得松散，让皮肤产生柔软舒适的错觉；然而，水温过高会让皮肤表面具有保护作用的皮脂层祛除殆尽，让皮肤更容易受伤害，此外，热力也会使角质层膨胀翻翘，直接刺激皮下神经，引发刺痒感，反而加重不适症状。
洗澡时应选用中性沐浴产品，洗完澡马上擦乳液，帮助皮肤保湿。
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