都说苹果肌下塌1厘米，人显老8-10岁。那苹果肌究竟在哪里呢？如何拯救下垂的苹果肌呢？
苹果肌的位置
苹果肌位于眼睛下方二公分处的肌肉组织，呈倒三角形状。
苹果肌下垂的因素
1、先天因素：先天脸部骨骼的支撑不足，即颧骨部位陷没，表现为颧骨宽且平、上颌骨前凸如暴牙状、泪沟法令纹明显等，此类问题多是因遗传、后天骨骼发育等造成，严重时需要依靠手术解决。
2、后天因素：苹果肌在小婴儿及年轻时，会特别的发达、明显。随着年龄的增加，肌肤的胶原蛋白和脂肪流失，苹果肌逐渐凹陷、下垂，就会显得苍老、无神，泪沟法令纹等加深，容貌迅速显得老态。
提升苹果肌的按摩方法
一：将双手手指屈起来，然后放在下颚的两侧，接着从下往上，朝太阳穴的方向做提拉按摩，重复动作五到十遍。
二：将你的手指放在颧骨的位置，然后同样朝太阳穴的法规相做提拉的动作，重复动作五到十遍左右。
三：将手指放在眼部下方的位置，朝向太阳穴的方向按摩，同样重复动作五到十遍。
这套动作，我们每天睡觉之前，可以做一组。它可以提高我们的苹果肌，提升眼部的肌肤，消鱼尾纹，另外还可以提升面部整体下垂的皮肤哦。
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