皮肤衰老是一个大家都十分关心的问题。周边的环境和个人的生活方式会加速皮肤衰老，这些外部因素所造成的皮肤衰老。抗衰这个问题要如何进行呢？
如何抵抗肌肤衰老？
1、做好防晒
尽量在阴凉处躲避、用衣物遮挡、涂抹SPF值较高的防晒霜。每天务必要给裸露在衣物外的皮肤使用足够的防晒霜。
2、少喝酒
尼古丁会使皮肤水分流失，烟燃烧时会产生的氧化物，会使皮肤加速氧化，从而导致皮肤暗沉，加速皮肤衰老。另外，摄入过量的酒精会使皮肤干燥、损伤。
3、减少夸张的面部表情
表情会挤压面部的肌肉，形成皱纹。长年累月，这些皱纹便难以消。
肌肤衰老的信号
初老征兆1：皮肤出油又干燥
皮肤锁水能力下降，导致皮肤水油失调。
初老征兆2：肌肤弹性缺失
原蛋白的流失就是皮肤衰老的先兆。
初老征兆3：熬夜后肌肤恢复缓慢
初老征兆4：小细纹明显
皮肤出现细纹一开始一般都是因为缺水性的，没有做好补水保湿的工作，越是慢慢的就变成的纤维层断裂，形成的真性皱纹。
初老征兆5：脸颊两侧的毛孔越来越大
初老征兆6：斑点越来越深
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