秋季气候干燥，人体皮肤的新陈代谢比夏天缓慢，所以受到同样的日晒，美白恢复的过程反而要比夏天长，因此防晒工作不可懈怠。
不出门是不是就不用防晒？
玻璃能挡住紫外线B（UVB），却挡不住紫外线A（UVA）。因此，只要阳光透过玻璃照在皮肤上超过10分钟，也会灼伤皮肤。如果家里有大面积的落地窗或者要经常在窗边走过，记得也要做好防晒保护。
什么人容易被晒黑呢？
1、皮肤白皙的人：浅色系的人更容易晒伤。
2、儿童青少年：孩子的皮肤、眼睛组织都比较脆弱。
3、容易晒红的人：暴露在阳光下容易出现脱皮、红肿、起水泡等问题的人，可能对光敏感。
4、戴隐形眼镜的人：皮炎、角膜炎、带隐形眼镜的人，都要格外注意放晒。
秋季防晒应该如何做？
1、秋季防晒要补水
秋季防晒，除了要涂抹防晒霜，还要多补充水分，外出时带上一瓶水，能够随时进行补水，避免肌肤流失太多的水分。
2、多补充维生素C
维生素C有美白肌肤的功效，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，像苹果和番茄，就会让肌肤保持水嫩白皙。
3、要重复涂抹防晒霜
在外出的时候，紫外线的照射难免会让身体出汗，从而会降低防晒的效果，重复涂抹防晒霜可以让防晒保持效果，避免之前涂抹的防晒霜失去防晒的功能。
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