长期对着电脑怎样保护皮肤?如何避免日常辐射

2022/10/22 5588.TV美妆百科

随着科技的发展,现代人的生活、工作基本上都离不开电脑、手机,但是对皮肤的损伤是非常大的。那么长期对着电脑怎样保护皮肤?如何防辐射?

1、定期敷清洁面膜和保湿面膜

定期为肌肤进行深层的清洁和保湿,有助于收缩因电脑辐射造成的毛孔粗大。建议按个人的肤质选择个人专业的护肤品,并注意多休息和饮食习惯。

2、常备化妆水喷雾

上班族每天面对电脑,而且空调还会蒸发肌肤水分,让肌肤干燥,甚至脱皮,上班族们常备一瓶保湿喷雾,每隔两小时使用一次,可舒缓干燥肌肤,让肌肤更滋润,而且喷雾不会破坏彩妆。

3、趴着睡觉时应关掉计算机

键盘比显示屏的辐射更加厉害,只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的,而且我们都是趴着睡,头直接对着键盘,所以睡觉时建议关掉电脑。

4、多喝绿茶

茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能减轻电脑辐射的危害。而绿茶本身可以抗氧化,有效改变脸色暗黄的肤质。

5、常做体操

长时间上网,你可能会感到、手指僵硬。所以,平时要多做体操,以保持旺盛精力。如睡前平躺在床上,全身放松,将头仰放在床沿以下,缓解用脑后大脑供血供的不足.另外,还可以平躺在床上或沙发上,垫高双足,以减轻双足的,并帮助血液回流,预防下肢静脉曲张。

以上就是关于长期对着电脑怎样保护皮肤?如何避免日常辐射的相关内容介绍,想要了解更多护肤小知识,敬请关注!

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