秋分之后，秋天已过半，天气越来越干燥，不知道你是否和我一样，洗完脸没多久，皮肤就开始紧绷、起皮，为了每天能美美的出门，很多人早就换上了高保湿的水乳、面霜和面膜。好不容易脸上滋润了，但身上的问题又来了。干燥、掉皮，有时候还痒到不行。看来，不止脸上缺水，身体也同样是“干旱”重灾区，尤其是手臂和小腿，动不动就起皮、掉屑、发痒...同样是肌肤，为什么脸部和身体的皮肤有如此的差别待遇呢？今天跟大家分享几个秋冬季身体护理小技巧。
秋冬季身体护理小技巧
1、洗澡水温不要太高，不要洗太久
天气一冷，很多人就想洗个暖暖的热水澡，于是把水温蹭蹭往上调。其实这样不对！因为我们皮肤表面有一层皮脂膜，能让皮肤保持健康、滋润。若水温太高，会破坏皮脂膜，从而引发干燥、脱皮、瘙痒。
洗澡时间太长也不行，会大量带走皮肤表面的保护性油脂，建议洗澡时间控制在5~10分钟内，水温在40度左右即可。
2、不要频繁搓澡、去角质
很多人都有搓澡的习惯，每次都用毛巾用力搓皮肤，生怕洗不干净。你以为你搓出来的是泥吗？不，其实那是保护你皮肤的皮脂和角质层细胞。
不仅用力搓澡会伤害皮肤，频繁去角质也一样。当角质层被破坏，皮肤屏障就会受损，干燥、瘙痒等皮肤问题就来了。
3、少用碱性太强的沐浴产品，注意保湿
少使用碱性强的清洁剂，比如肥皂，清洁力太强，会大量带走皮肤表面的油脂，让皮肤干燥、紧绷。正常人的皮肤呈弱酸性，因此可以选择中性或者弱酸性的沐浴产品，如果能同时添加有滋润保湿性成分就更好了。
秋冬季身体护理小技巧，以上就是为大家解答身体护理问题，更多资讯关注火爆化妆品招商网（微信号：huobao5588tv），留言即回复更多美妆知识！