关于洗澡前敷面膜还是洗澡后敷面膜这个问题，相信大家都非常想要了解。而正确答案自然是：洗澡后敷面膜好！
敷面膜的时期
1、洗澡后
由于洗澡期间的水蒸气效果，洗澡后的毛孔处于扩张状态，这时候敷面膜能够使皮肤有效吸收面膜中的营养成分，从而达到敷面膜的效果。
2、睡觉前
当人体准备进入睡眠状态的时候，肌肤将处于一天当中细胞修复能力最强最旺盛的时段，所以在睡觉之前敷面膜，有助于面膜中的成分通过新陈代谢更好的传入皮肤基底层中，从而达到事半功倍的效果。为了更好的帮助身体新陈代谢，拥有好的皮肤则必须养成晚上11点之前睡觉的好习惯，很多面膜也只需要敷15分钟，因此在睡觉前可以选择睡眠面膜。
3、月经期后
月经过后的也属于敷面膜的时间，因为此期间属于卵泡期，这个时候血液中的雌激素和黄体素的水平开始回升，肌肤血液饱满，新陈代谢变得非常旺盛，对保养的吸收能力达到一定水平。
敷面膜注意事项
不需每天都敷：敷面膜虽好，但也不是每天都能敷的，敷太多只会适得其反。因为，皮肤不能接受过多的营养，容易造成毛孔粗大以及堵塞的问题，一般来说一周敷三次面膜即可。
敷面膜前热敷脸部效果更好：想要让敷面膜的效果更好，在敷面膜前可以先进行脸部热敷，这样能让面膜更好吸收。
敷面膜后别急着洗脸：刚敷完面膜别急着洗脸，可以用手轻轻拍打脸部上的面膜精华一分钟，让其更好地吸收到皮肤里面，能增加敷面膜的效果。
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