“中年油腻男”、“油腻大叔”，为什么就没有听说过中年油腻女呢？这也从间接上说明男人脸上出油比较多，特别是中年男士。那该如何缓解呢？
男人脸上出油多是什么原因？
1、汗腺发达
男性作为一种雄性动物，体内的激素自然就比较旺盛，这就会造成皮肤汗腺以及皮脂腺比较发达，这样自然就更加容易产生以及分泌油脂。
2、体内湿气过重
脸上出油比较多也与体内存在大量的湿气有关，当体内湿气过重时，往往又会影响到内分泌紊乱，水气不能正常运化，毒素就会产生堆积，从而在脸上出现油光满面的情况，感觉非常油腻。
3、不注重护肤
男士一般没有女士那样喜欢化妆，特别是许多男士并不会用一些化妆品来洗脸，保持面部的清洁，也不喜欢用一些化妆品来保湿或者补水，这样自然皮肤就比较差，而且还容易堵塞毛孔，影响到皮肤的皮脂腺，自然就容易分泌油脂。
如何缓解脸部出油问题？
1、摄入充足的水分。身体的机能都离不开水，每天喝充足的水可以达到肌肤补水的作用，特别是在外出的时候，要多喝水来补充肌肤的能量。
2、控制空调室内的温度。夏天或者冬天，人们会经常使用到空调，相信很多人都发现了，在空调室里，无论是头发还是脸部，都特别容易出油。空调室内的气候一般比较干燥，要将温度控制在与外部相差不大的范围内，才不至于让肌肤因为温差过大而受损，而且，在空调室内放上一盆水。
3、早起要给肌肤做好保湿工作。这一般会用到爽肤水、保湿乳液以及面霜等，充分给脸部内部肌肤补水，将水分牢牢的留在肌肤内。补水、锁水是控油的关键。一般而言，晚上睡觉前不要在脸部肌肤抹过多的护肤品，这样不利于肌肤的自洁。
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