气温骤降后一系列的皮肤问题也随之而来,脚上的倒还好,没怎么听说,可能是因为有鞋子和袜子的保护吧。但是,脚后跟的皮肤问题,一到冬天也是来的很及时。那么为什么冬天脚后跟容易干裂?
为什么冬天脚后跟容易干裂?
1、皮肤缺水
冬天天气寒冷,也越来越干燥,皮肤很容易缺水。尤其是生活中那些不爱喝水的人,不会特别干燥。而且冬天室内环境会比较干燥,因为有空调或者暖气,都会让皮肤缺水。当皮肤处于缺水状态的时候,肢体末端的皮肤缺水严重,所以就会造成脚后跟干裂的问题。
2、身体缺乏维生素
维生素是人体必不可缺的营养物质,如果缺乏维生素,也是会导致脚后跟干裂的。尤其是缺乏维生素E的时候,脚后跟会长裂口,时常发生皴裂。
如何预防脚后跟干裂?
一、防寒保暖
冬天一到,手脚就会越发的冰冷,这时一定要注意脚部的保暖。在严寒的冬季,一定要穿上后袜子及后鞋子,不能为了时尚,而去折磨自己的双脚。
二、泡脚
泡脚其实真的是很养生的一种方式,泡脚可以促进血液循环,这样的话也可以有效避免皮肤干裂。到那时对于泡脚也是有讲究的。忌用碱性强的洗涤剂、忌频繁洗脚、忌水温过高(水温应该在20℃至25℃之间)。同时,脚洗干净后不能自然风干,用干净、柔软的毛巾擦干。
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