熬夜的误区,熬夜前要做的事

2022/11/19 5588.TV美妆百科

今天想要来和大家聊一聊熬夜过后如何护肤,才能把皮肤保持在相对比较稳定的状态。这大概就是所谓的兢兢业业护肤,然后孜孜不倦地熬夜吧~

熬夜的误区

准确的来说,几点后睡觉就算作是熬夜了呢?一般在大多数人眼里,晚上12点后入睡才算熬夜。但从内分泌的角度来说,晚上11点后入睡便属于熬夜了。

但要知道在现时现世,11点前入睡几乎是不可能的。所以说,有时自律比任何事情的都来得重要。但如果已经下定决心要熬夜了的话,那就不要因为害怕会水肿,而不敢在晚上多喝水。

熬夜前要做的事:

卸妆与洁面

熬夜之前一定要认认真真地把妆卸了!卸妆有多重要,应该是作为一个女生最基本的常识了吧。越早卸妆越好,这样皮肤的负担至少会少一点。

尤其是需要长时间面对电脑的,面部皮肤分泌的油脂足以让你爆豆和肤色黯沉,所以一定要在熬夜之前先把脸洗干净。

关于卸妆的产品,能把妆卸干净的话就用自己平常用的好啦,毕竟每个人对卸妆产品的感受需求都不一样。

睡眠面膜

把脸洗干净之后,当然就先往脸上拍点护肤水啦。护肤水就用平常用的就好,因为区别不大。但水之后熬夜护肤的重点就来了。

对于熬夜这种超负荷、需要皮肤超长时间待机的情况来说,乳液面霜的保湿效果已经不太够用了,此时睡眠面膜的保湿效果会相对来说好很多,不会吸收得太快,也不至于太厚重而闷闭口。

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