秋冬季不仅寒冷，而且湿度非常低，路边的花花草草都会枯萎。而很多人的头发也开始“季节性枯萎”了，出现干燥、打结、发黄的情况。那么，秋冬季应该怎么养护头发呢？
头发毛糙有哪些原因？
如果洗发水的清洁能力太强，去油过度就会导致头发毛糙。所以，洗发水不能随随便便使用，一定要根据自己的发质，挑选不同的洗发水，不能过度去油。
头发毛糙和不用护发产品也有一些关系。护发产品可以让头发柔顺、减少静电。
经常染烫对头发的伤害大，所以毛糙是不可避免的了。建议减少染烫的频率，经常修剪头发，做好头发的护理，减少毛糙。
使用热风吹干也会让头发更加毛糙，建议用恒温的吹风机来吹干，吹到八成干后再自然晾干。
如何改善毛躁？
1、正确的洗头方法
洗头时动作要轻柔，可用指腹轻轻在头皮处按摩打圈，切忌用力抓挠头皮。
2、选择合适的梳子
不要使用产生静电的梳子，可以选择木梳，或者牛角梳，或者气垫梳。
3、吹头发要小心
使用吹风机的时候，温度尽量低一点、和头发的距离远一点、时间短一点。
4、使用护发素或养发乳
护发素含有阳离子表面活性剂，能在头发表面形成保护膜，可以保护头发免受外部的伤害。
而且，护发素可以在一定程度上抚平表层缺损或翘起的毛鳞片，使头发的柔顺性增加，甚至可以减少静电，避免毛躁、打结。
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