大家都说，手是第二张脸。不必追求秀气修长的纤纤玉手，但健康干净的手一定是你的加分项！那么吃些什么对于手部护理有帮助？手部粗糙应对方案。
吃些什么对于手部护理有帮助？
不光是面部肌肤，全身和手部肌肤也是一样，滋阴润肺、养气补脾的食物都可以令肌肤好颜色，令津液运化传递顺畅，所以在这个时候，可以多食用一些类似银耳、木耳、杏仁、枸杞、红参等药食两用的食品，也可以喝一些生脉饮、参苓白术散等中成药制剂，让肌肤细致柔滑的同时也能提升自身肌体的抵抗力。
手部粗糙应对方案：
作为一个新时代女性,我们都有内外兼顾的能力，对外面对客户，对内面对家庭。作为家庭的一份子，操持家务几乎是每天必做的事情，也正因如此，曾经白皙滑嫩的双手,变得愈发粗糙起来。其中,洗衣液、洗洁精甚至香皂，都是谋杀娇嫩双手的"真凶”。
应对方案一：去角质+护手霜
手部的角质层很发达，手掌特别容易形成厚厚的老茧或是出现倒刺和死皮。美容师可以再每天工作完了之后选择一款身体专用的颗粒去角质霜，用手指腹以画圈的方式轻轻揉搓后，再用高油份、高滋润的护手霜涂抹，然后再用保鲜膜覆盖，让手霜充分的被吸收。
应对方案二：手部特殊护理
晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡20分钟，然后进行10～20分钟的按摩，加速血液循环，促进皮脂腺分泌，再将润手霜或乳液放在微波炉内，用低度微微加热，涂在双手上，戴上薄棉手套睡觉。第二天旱晨，双手会变得非常柔润光滑，每周做一次这样的护理，手部的皮肤会得到大大的改善。
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