两只手一定不能闲，可以忙事情、玩手机、打电脑、吃东西、实在没得玩，哪怕掰一掰自己的手指也行，还得掰出咔咔的响声，这样才够Man。但是这些粗暴的对待人体关节的行为，真的好吗？
掰手指，会让关节变大嘛？
掰手指养成习惯后，手指韧带、关节囊形成拉牵导致出现渗出，久而久之，手指关节的外观会变大、变粗甚至变形，反复的刺激还容易导致关节囊和关节滑膜出现肥厚的情况。
除此之外，掰手指用力过猛会造成关节周围韧带的急性损伤，导致肌腱错位，影响手指的正常功能，有可能以后受伤的手指无法用上力，要特别小心。
手部保养方法
1、经常携带护手霜的人，手皮肤一感到干燥，就使用护手霜涂抹。这有误区：没有洗手。手是人体一天活动最频繁的部位，难免沾上许多细菌等不干净的东西，擦拭护手霜，容易与其中的细菌混合，达不到滋润效果，也不利于手的健康。
2、洗手方式：水温不宜过热不宜过冷（使用与人体温度37度相似的水温），应用流动的水洗手，时间也不宜过长。选择洗手用品，应该选择碱性不大的。洗完后用柔软的毛巾或纸巾擦干，不留水渍。最后擦护手霜。
3、正确擦拭护手霜，挤出护手霜在手心，抹一抹，使手温加热，便于手皮肤吸收护手霜的营养。依次涂抹手掌、手背，注意别忘了指甲边缘、虎口、手腕涂抹护手霜。尽可能全部面面俱到，一丝一毫也不放过。
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