冬季的到来，使得天气逐渐寒冷，空气也变干燥，面对这样的气候条件，头发也显得干枯、毛躁、易折断。在冬季对头发进行养护是非常重要的，特别是对于爱美的女士，该如何护理好自己的秀发？
冬季该如何护理好自己的秀发？
1、洗头频率
冬天出汗少，所以头发也没必要洗得像夏天那样勤，一般2~3天一洗即可。
因为天天洗头的话，虽然能去除头皮表面的脂质，但也会损伤皮肤屏障和毛鳞片，导致毛发受损、暗淡、干枯、掉发。
头皮则有可能出现头屑和瘙痒等症状，从而形成皮脂分泌的不良循环。
2、使用护发素
秋冬季节头发易起静电，洗头后使用护发素，可以帮助减少这种静电，并补充头发所需的水分，使头发柔顺易梳，富有光泽。
洗发时要用指腹轻柔地按摩头皮，促进头皮的血液循环，有助于发根吸收更多的营养。
3、洗发水选择
秋冬天气干燥寒冷，应该选择有滋润功效的洗发水。
另外，干性头发的人要注意选用弱酸性洗发水，因为碱性洗发水会带走过多油脂，使头皮更加干燥。
4、洗头用温水
不要因为天冷就用很烫的热水洗头，水太烫易损伤头发，使之变脆易折断。
水太凉则去除油污效果差，洗不干净，更换用水时，其先后用水的水温要大体相同，不宜先冷后热或先热后冷。
洗头水温度以31~38℃为宜，因为温水能扩张皮肤真皮浅层血管，使汗孔开放，促进代谢废物排泄。
5、为头发保湿
冬天皮肤容易干燥，头发也是一样。所以平时可以随身携带一支保湿顺发喷雾。
每两个小时对头发轻轻喷一下，不但可以及时补充头发水分，还有令你看起来神采清爽的功效。
保湿顺发喷雾含有活性氨基酸复合物和优质的防护成分，能够修复受损发丝，滋润毛糙头发，有效减少静电的作用。
6、头发吹干再出门
要把头发吹干后再出门，因为当头发遇到室外的冷风后，就容易导致头发受损分叉现象出现。
因此如果是习惯早上洗头的女孩，建议吹干以后再出门。
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