不少小姐姐都受到过敏感肌的困扰，特别到了春季，更是敏感肌的高发期，干燥、紧绷、脱皮、瘙痒、发红、刺痛……这是敏感肌的常见症状。哪些因素会诱发敏感肌？敏感肌如何护肤？
哪些因素会诱发敏感肌？
一般来说，敏感肌主要有以下诱因：
①季节因素
季节更替、温度变化、日晒都是敏感肌的诱发因素，每年3-4月，9-10月均为敏感肌的高发期。
②精神压力
精神压力过大，可引起神经降压肽的释放，从而容易引发敏感肌。
③化妆品
某些化妆品对皮肤有一定的刺激性，可引发或加重敏感肌。
敏感肌如何护肤？
①在饮食方面，调整饮食，以清淡、低油低糖低脂、多维生素饮食为主。
②在作息方面，注意早睡早起，熬夜加班会影响皮肤自身的修复能力。
③在护肤方面，尽量选用成分简单的化妆品，减少皮肤的负担，以保湿、舒缓、修复功能为主，比如可使用含神经酰胺、透明质酸等成分的化妆品，对皮肤有一定的修复、保湿作用。避免长期带妆，做好卸妆清洁工作，以免降低皮肤的防护功能。
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