一到夏天，各种“硬核防晒”成了无数年轻人热议的话题。在户外街头，越来越多的人重视自我防护，防晒服、防晒帽、遮阳伞几乎成为出门在外的标配。今天就带大家了解一下夏季防晒小知识。
外用防晒产品
目前对防晒产品防晒能力大小主要用防晒系数SPF值、PA值来表示。SPF值是指外用防晒产品后皮肤出现最小红斑所需光能量与未涂防晒产品产生相同红斑所需的光能量之比，SPF值越大，防晒能力越好。一般阴天可选用SPF值在15-25的防晒产品；直接阳光下可选用SPF值在25-30+的防晒产品；海滩、高原等环境可选用SPF值在50+的防晒产品。PA值是衡量防晒产品对长波紫外线的防御能量，其强度用+表示，PA+表示有效防护约4小时，亚洲人多适用两到三个“+”的产品。
除了外用防晒产品之外，同时也可以通过一些辅助工具进行防晒。
1、穿戴透气性好、遮阳性强的衣物。选择轻盈柔软的棉质或麻质面料，避免暴露过多皮肤。
2、帽子、墨镜、遮阳伞等防护用品，能有效遮挡阳光直射，保护面部和眼部肌肤。
3、避免在上午10点到下午3点直接暴露在太阳下，可以选择在早晨或傍晚进行户外活动，减少阳光暴晒的时间。
4、多喝水，保持水分摄入，有助于皮肤保持水润状态。
以上就是关于夏季防晒的详细内容介绍，想要了解更多护肤相关资讯，敬请关注！