秋季是肌肤过敏的多发季节，敏感肌肤更是受害者，那敏感肌肤在秋季应该如何护理，才能避免频频受伤害呢？
秋季敏感护肤需要注意什么问题？
1.减法护肤
对于敏感皮肤不适宜经常使用浓度高的精华液和面膜。因为敏感的皮肤需要时刻保持干爽，营养不能过多，否则会使得皮肤出现严重的敏感性问题。所以，化繁为简的护肤方法才是适合过敏感肌肤的护理。因此，你只需要洁面，然后爽肤水，少量精华，最后面霜3步骤就可以了。
敏感肌肤需要选择不含添加剂、成分稳定的敏感肌肤专用产品。
2.选择不起泡或低泡的洗面奶
对于敏感皮肤来说，皮肤容易出现问题，皮质单薄，脆弱，所以，清洗皮肤不宜强度过大，选择不含磨砂颗粒、不起泡沫的乳状洗面奶才是好的洗面奶。清洁力不要过强的洁面乳，否则会破坏角质层，让皮肤泛红、受伤。
3.戒掉不良的护肤习惯
敏感皮肤洗脸护肤要注意，洗脸时间尽可能短，平时若要20秒，这时你要压缩到10秒，也要避免洗澡时喷头直接喷向面部。
4.要适当减少洗澡次数
因为皮肤会形成一层油脂膜，而这层膜会很好的保护人体皮肤。在浴后应该轻拍而不是“下大力气”揉擦皮肤，浴后要等皮肤表面的水分蒸发之后再使用润肤品。另外，避免使用碱性香皂香皂中的碱性物质能使皮肤清洁，但同样也会使皮肤干燥。在剃须后要使用润肤液等护肤品。
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