秋高气爽、万里晴空,秋季是一个美丽的季节。然而随着秋季天气的日渐干燥,皮肤会逐渐紧绷、发干甚至起皮,变得不那么美丽。在秋季为什么皮肤容易受损伤?
在秋季为什么皮肤容易受损伤?
随着秋季气温的下降,人体的新陈代谢能力逐渐降低,皮肤的油脂分泌也会减少。这会使得皮肤锁水屏障受损,导致皮肤水分丢失过多、干燥。
如果不注意精心保养,秋季寒风的刺激及暖气的使用,将使你往日亮丽的肌肤变得更加暗淡粗糙、缺乏弹性。
过度湿敷和顿顿喝水能改善肌肤问题吗?
有些人了解到秋季需要补水,于是就高频率或长时间的使用化妆棉或面膜湿敷面部、顿顿喝水,这显然不是恰当的做法。
湿敷过于频繁
湿敷的频率保持在一周2~3次,过于频繁的湿敷可能导致皮肤水合过度,从而引起皮肤角质层变薄、受损,严重时还会导致敏感肌的形成。
湿敷时间过长
湿敷时间在5~10分钟左右,如果湿敷时间过长,面膜可能反过来吸收皮肤的水分,导致皮肤干燥。
频繁或大量饮水
一个人每天需要的饮水量大概是1500~2000ml。长期频繁或大量饮水可能会导致水中毒、电解质紊乱、胃部不适、肾脏负担过重等。
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