正是丹桂飘香时，国内大多地区已经进入了秋季。随之而来的不仅有瑟瑟秋风，还有开始干燥、瘙痒的皮肤。这都是因为秋季气候干燥，人体皮脂腺、汗腺分泌减少，自身保水功能变弱，皮肤水分加速流失所引起的，尤其是对于干皮星人来说更是尤为难受。盲目补水只会适得其反，为了不做保湿无用功，你需要了解一下几点保湿小技巧。
这些保湿误区会让你“越补越干”
误区1：大量喝水
摄入的水分主要作用在于为身体补水，并非直接为皮肤补水。大量、超量饮水，还会增加肾脏的负担，甚至可能造成水中毒等副作用。
误区2：保湿面膜天天敷、补水喷雾不离手
频繁敷面膜、喷保湿喷雾不仅难以达成深度补水，还可能会因为水分蒸发带走更多水分，导致皮肤“越补越干”。如果面膜含有酒精、果酸等刺激性成分，频繁使用反而会给皮肤造成负担。
误区3：过度清洁
角质层是表皮最外层的部分，主要作用是保护皮下组织、减少皮肤水分蒸发。长期使用碱性等具有刺激性的洗面产品或频繁使用磨砂膏去角质都属于过度清洁行为，容易损伤面膜角质层、破坏皮肤屏障，可能导致出现肌肤敏感、红血丝等问题。
误区4：叠涂多种护肤品
乳液和面霜是很常见的保湿产品，很多人为了追求“保湿”，会选择厚涂保湿产品甚至多种叠涂。但是这样的行为会妨碍肌肤正常透气代谢，给皮肤造成负担。如果使用量超过了皮肤正常能吸收的阈值，反而会加大皮肤出现过敏等风险。
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