大多数人认为脸油多洗几次就好了，特别是长痘痘的朋友们更是如此，“肯定是脸上沾上了什么脏东西，才会长痘痘”，于是每天疯狂洗脸。洗脸确实能洗去部分油脂，但是洗脸次数过多就属于过度清洁了，很容易导致肌肤水油失衡。油皮痘肌如何护肤？
油皮痘肌如何护肤？
1.谨防过度清洁
每天认真洗脸是防止痘痘爆长的简单方法之一，但过度清洁不仅不会让痘痘减少，反而还会刺激皮肤，破坏皮肤正常的屏障功能，引发更多的痘痘。
在日常生活中，长痘的小伙伴要注意洗脸的强度和频率，每天用温水和温和的洗面奶洗脸，一般早晚各一次，这样足以清洗脸上的灰尘、污垢和死皮。
2.尽量少化妆
选用厚重的粉底来遮盖痘痘，可能会加重痘痘的生长，从而陷入“遮痘——爆痘——遮痘”的恶性循环之中。化妆后一定要卸妆，皮肤不能自由呼吸，反而会加重痘痘。
3.选用化学防晒型防晒产品
防晒剂分为物理防晒剂和化学防晒剂两类，长痘的小伙伴不宜选用以物理防晒剂为主的防晒产品，选用以化学防晒剂为主、质地轻薄的防晒产品，因为以物理防晒剂为主的防晒产品不易清洗，长期使用容易堵塞毛孔，加重痘痘炎症。
4.注重保湿
合理使用保湿化妆品，可有效改善痘痘的症状。很大一部分人脸上油腻长痘都是因为脸部缺水，然后就会造成肌肤水油不平衡，导致肌肤油脂分泌过多而闷痘，长此以往就变成了油皮痘肌。所以平时给肌肤补水，会让肌肤的出油问题得到一定的改善。可以使用控油爽肤水、补水面膜补水。洗脸后的3分钟，是涂抹保湿产品的黄金时间，及时做好保湿可以更好地锁住水分。
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