一年四季中除了防晒很重要以外，还有更为重要的补水工作，可以说补水是女人一生都要做的护肤功课。肌肤缺水就会发黄、长斑、长皱纹、松垮，所有产品只要皮肤一发干就会发挥不了什么作用。说到补水产品，应该说的就是补水喷雾，那不停地喷补水喷雾真的可以补水吗？
不停地喷补水喷雾真的可以补水吗？
答：补水喷雾的主要作用是舒缓皮肤，有一定的修复作用，但是反复大量地往脸上喷洒，水分蒸发的同时也会带走皮肤本身的水分，反而会越喷越干，正确的做法是喷完补水喷雾后，及时搭配保湿乳或保湿霜锁住水分。
1.多喝水。多喝水可以为身体补充水分，促进皮肤的新陈代谢。
2.使用保湿护肤品。选择含有高浓度保湿成分的护肤品，如玻尿酸、神经酰胺等，可以为肌肤提供充足的水分。
3.避免过度清洁。秋冬季皮肤容易敏感，过度清洁会破坏皮肤屏障，加重皮肤干燥。
4.重视防晒。秋冬季紫外线仍然存在，因此也要注意防晒。
5.注意饮食。多吃水果蔬菜，少吃辛辣食物，有助于改善皮肤状态。
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