冬天的时候小风儿一吹，小脸就红；一激动一大声说话，脸颊就红。如果你有这些现象，那么你就是敏感肌了。敏感肌的护理建议，敏感肌肤的注意事项。
敏感肌的护理建议
精简护肤：平时使用含有修复以及保湿功效的护肤品。在敏感期间A醇类、美白类、抗衰类、抗氧化类功效型护肤品都不要使用。
温和清洁，凉水洗脸，敏感期尽量少用洗面奶，不要使用洁面仪器和去角质产品。
做好保湿，每日早晚足量使用舒缓保湿水和乳液，适当选用补水面膜来补充水分。
需要严格防晒，出门做好防晒措施。以物理防晒为主，打伞、戴帽子、口罩、墨镜、防晒衣。
敏感肌肤的注意事项
尽可能避免各种触发因素，避免长时间待在高温密闭环境中；紫外线特别强时尽量待在室内，出门做好防晒措施；避免接触刺激性成分的护肤品。
保持心情愉悦，心态平和。敏感肌肤极易反复，容易让人焦虑抑郁，而焦虑的心情会影响激素水平，加重皮肤问题。
尽量少化妆或者不化妆。
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