冬天我们常常会感到:皮肤严重缺水,暗沉、毛孔粗大、细纹等问题不断出现,虽然这些皮肤问题与气候有一定的关系,但如果我们掌握了正确的冬季护肤方法,皮肤还是可以保持水润状态的。怎样才能做好冬季护肤让肌肤美美过冬呢 ?
冬季护肤常识
记得及时补水
皮肤干燥是冬季护肤的一大难题。
别小看干燥与缺水,这不仅意味着你告别了光滑水润的肌肤,更可能会带来一系列的连锁反应,粗糙、起皮、干痒……更有甚者,还可能让细纹悄悄爬上面颊。
好好的皮肤,说毁就毁!平时除了注重外在保湿外,还要多喝水。晚上洗完澡后,记得及时涂抹补水保湿类的护肤产品。
选对洗面奶
冬季的皮肤较为干燥,夏天控油型的洗面奶,已经远远不适合冬季干燥的皮肤了。
所以冬季应尽量选择性质较为温和的滋润型洗面奶。另外冬季洗脸次数不宜过多。
换季的气候容易让人变得皮肤干燥紧绷,如果还频繁地洗脸,就容易让脸上的水分一点点流失,所以减少洗脸的次数。
注意防晒美白
冬天的阳光虽然不是直射,但照射到皮肤上的紫外线并不比其它季节少。
冰雪所反射的阳光对皮肤的伤害尤为严峻。所以冬季的防晒美白不容忽视,各位小姐姐在出门前20分钟,记得涂抹好带有防晒、美白效果的护肤品哦。
改变饮食习惯
在寒冷干燥的冬季,可以选择性地多食用果蔬类和鱼类食物,减少脂肪和碳水化合物的摄入。
无论是营养缺乏还是平衡失调,都会影响你的肌肤健康,妨碍肌肤的美容。所以养成良好的饮食习惯,会让你看起来更加漂亮。
选择合适的护肤品
很多女性连自己是什么肤质都不清楚,就开始买各式各样的护肤品。这样不仅给肌肤带来负担,还会引发一系列的肌肤问题。
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