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完美胸部需要的食物

2011/9/19 5588.TV美妆百科

吃出女人的挺拔

1 橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。

2 芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。

3 椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。

4 牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。

5 多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造的重要元素。

6 蜂皇浆，连续服用数月，即能有一定的功效，因蜂皇浆有刺激分泌的功用，胶质海产助第二度发育。

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