做发膜和油正如做面膜一样，令脸部加倍吸收养分，头发亦可做发膜；油和发膜，可以锁住蛋白质和水分的流失，令头发可以增加吸收养料的机会，回复生气。
方法：先洗湿头发，再将发膜或油用品均匀涂满头发，但切忌不要直接接触头皮，然后用保鲜纸包裹头发，用热气15-20分钟，最后清洗干净小贴士：
用发膜或油时，同时有蒸气配合，因为热气可令头发表层粒子的空间扩大，让头发更容易吸收所需养料。
不妨在洗澡时先将发膜或油用品敷在头发上，然後包好，接着才去再用热水冲凉，这样热水的热气便有蒸气作用，帮助头发吸收养分。
油和发膜用品分漂染、电烫和乾性头发，记住了解自己的发质才作选择。
想头发快些回复光采，可以每两天做一次。剪去开叉部位再油，效果更加好。
涂发尾油发亮油这个方法最快捷，因为能令发质的表层暂时滋润，但是治标不治本，未及做发膜或油那样深层吸收。