如果你不是在日出前和日落后才出来活动的猫头鹰一族，如果你会在艳阳高照的日子在室外活动，如果夏天还是一如既往的骄阳似火，你就不只需要准备一瓶防晒品。除了早晚上下班时间使用的SPF10~15的防晒品，SPF值更高的防晒品不可或缺。
系数高 学问更高
SPF20~30高倍初体验
对于高于多少才是“高倍防晒”，目前还没有严格的界定。一般来说，日常上下班时间，选择SPF 15以下的产品，就能达到很好的防护效果。如果暴露在阳光下的时间较长，就应该选择一款SPF20以上的“高倍”防晒产品了。SPF20~30是高倍防晒家族的起步产品。适合接触阳光的时间不多，平时用的低倍防晒品又不足以提供保护的情况下使用。
计算SPF值，防晒因需而动 黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，使用SPF15的防晒品，便有约225分钟的防晒时间。但SPF值的增长与阻隔紫外线的能力并不成正比，购买时应向BA咨询。
PA值同样重要 UVA是造成皮肤老化的元凶。PA正是表示“防护UVA的系数”，“+”号越多表示防护UVA的能力越强。购买防晒品时也应把PA值考虑在内。
涂抹二次≠功效加倍 SPF系数是针对次使用而言，比如涂抹SPF15的防晒品后再涂一次，防晒时间仍然是延长15倍的晒伤时间，而不会延长为30倍的时间。
防晒霜VS隔离霜 防晒霜只有防晒功能，而隔离霜会添加抗氧化、美白、维他命E等成分，防晒同时还能隔离脏空气和彩妆，减少自由基对皮肤的伤害。如果不是长时间的户外活动，防晒隔离霜是不错的选择。
高倍防晒也应勤补搽 高倍防晒品能更强更长时间地抵御紫外线，而在烈日下皮肤很容易流汗出油，将防晒品冲掉。为持续保持防紫外线的效果，每2到3小时就需补搽一次。游泳后随时擦干水分，重涂防晒品。
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