手部和指甲在我们的生活行动中，是不能缺少的部分，它也比其他的器官部分提早老化，因此可以说它是我们健康的指标，而古人常说：手是第二个头脑，维持我们的生活和起居。
现代女性对面部的美容，时装与装饰品等，甚为重视也甘心情愿为它们花大量的金钱，但也应该为自己一双巧手加以关注及爱护。
在美国不论男女，对双手的护理关心的人都在与日俱增，尤其是职业妇女，视指甲美容为不可省略，如同选择心潮流的时装一样，选择符合自己个性的指甲油，使自己的容貌更清新雅逸。
拥有纤细美丽的双手，最能显现女性温婉的特质，只有对指甲良好适当的指甲美容，才能够让人羡慕，这样的指甲美容，已经成为女性美容最重要的一环。
那么，怎么样的护理，才能保持美丽的一双手和指甲呢？
假如在家里自己做护理，但白天里要做的事情多，实际上也感觉麻烦。懒得做。
如果时间充裕是可以做的，通常都是在就寝之前、或沐浴后来护理及美容最适当。
1.修整指甲外形 每个人的指甲形状虽有很大差别，但一般可分成四种形状：方形、圆形、椭圆形及尖形。剪指甲尽量要修饰出最自然的效果。一般而言，椭圆形指甲底部自然圆曲，头部微露，受到大多数女性的喜爱；一般家庭妇女操劳家务，不适宜蓄长指甲，可将指甲修成圆形，以免破裂受伤；方型指甲显宽，对于指甲偏窄的人比较合适；对于手小指细的人，将指甲修剪成尖形，可以使手指显得修长，玲珑秀美。至于指甲修剪长度，要从实际和美观两方面出发，根据个人特点来确定。确定了指甲形状后用指甲锉修整指甲时，不能来回锉。要由指甲的两端往中间锉。
2.原有的指甲油并松软指甲底部外皮 自左手小指开始，将棉花沾上洗甲水，由指甲根底向指尖用力擦抹，勿使旧指甲油渗进表皮或周围组织。然后将手浸在温肥皂水中，使外皮松软，用毛巾细心擦干手指及指缝。在指甲近缘的皮肤上涂上软皮膏，轻轻按摩手指，使皮肤紧贴指甲。
3.涂指甲油和亮光剂 在涂指甲油之前，应先在指甲表面涂一层底油，形成保护层。自小指开始，逐一涂至拇指。指甲油的颜色可根据各人的喜欢去选择，涂时必须小心，应先从指甲根部中间向前涂一笔，然后再沿指甲两侧各涂一笔，之后用笔均匀地铺染。勿使指甲油溢出边缘侵及皮肤。涂完后再在上面涂一层亮光剂，便可使指甲油固色并增加光泽。现在你动人的纤纤玉指与你的彩妆是不是很相配了？