剪发三次:要想保持漂亮飘逸的发型,一个月修剪一次,既能避免头发分叉的问题,又能刺激头发的新陈代谢。
每周洗发不少于三次:秋冬风大,常常把头发吹得杂乱无型,要降低风尘对头发造成的损伤,就要勤洗头,将这些增加摩擦力的罪魁祸首。洗头还可以把头发中失去的水分找回来,洗头时水温不要超过40℃,与体温37℃接近,注意不要用脱脂性强或碱性洗发剂。
每天梳头三次:护发还要勤梳发,通过梳头可以疏通经络气血,有防治头痛的作用。梳头要全头梳,不论头中间还是两侧都应该从额头的发际一直梳到颈后的发根处。最理想的是选用牛角梳、玉梳、黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。